美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
! C% K( o5 |3 M2 x+ W7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r* l4 B4 B M$ z: s$ {/ g0 C公仔箱論壇 用啤酒醃制烤肉
. a6 b' d* Z) m6 B* k公仔箱論壇 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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柿子椒防老癡4 |# M, b$ K2 C% |- v* f
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l0 g) w3 `7 i8 p) o, ]0 G: D) ~
7 d8 Y% ?1 w8 P) q3 itvb now,tvbnow,bttvb 碎紅辣椒片防肥胖
9 G! b/ o& H% `: Ztvb now,tvbnow,bttvb 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D! [4 u( ^& Z7 q1 {0 [
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西瓜汁防肌肉酸痛, x* E- Q# s) T; J* S( T8 l1 d
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
7 U3 S0 s L: l8 Y7 p+ t/ J0 G* Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p' G& P* |/ j" K. f
堅果防死亡7 |) A) z8 ?4 x/ `2 U# L
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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5 T4 G7 X2 N5 h+ K公仔箱論壇 香菇防病毒感染公仔箱論壇/ C" W5 ^+ P, t* J
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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% S8 c. D6 A. n+ W) C7 y$ K公仔箱論壇 芥花籽油能瘦身
" ^# r% B7 }( }% Y! Y2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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黑巧克力防止代謝病
3 \2 a3 Q! m+ n ?! h/ u公仔箱論壇 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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