美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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用啤酒醃制烤肉4 m1 S; t. S/ R! s9 ]. }+ ?
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb- M) q% ~- k; O5 O
( v* b8 _7 ~* d% B; ^, ^/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子椒防老癡
}& ^9 k, c# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。tvb now,tvbnow,bttvb5 [4 L* m4 d" `: d1 Q& U. [4 J
3 j$ ~( C# z: U" j* A4 K0 p& V: atvboxnow.com 碎紅辣椒片防肥胖公仔箱論壇- \# X; n4 D8 E
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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0 C% i# K8 Q, b3 U' H& R" [0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西瓜汁防肌肉酸痛
+ \+ L8 S6 P2 x2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w' T+ R5 Y6 ?9 O/ N
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堅果防死亡: C, c8 q7 z9 h/ b( t0 a
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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香菇防病毒感染
5 n1 o8 @* j3 o' y4 R0 b 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。tvboxnow.com. y9 H; z& B6 m! h. |/ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u2 O0 U3 \0 B- p; K
芥花籽油能瘦身
# H! ~' Q$ U1 u& b* h8 L2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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. O6 N0 }& ^, H% w) y" W9 l& c公仔箱論壇 黑巧克力防止代謝病tvboxnow.com* i! z( D" X6 g3 M" E1 n
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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