美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。7 h$ |/ B- A) ?, c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y) _9 E& V! c4 W( }- q
用啤酒醃制烤肉" `7 |- J |# V
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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柿子椒防老癡
& k) [, |" r2 M, S' v# ftvboxnow.com2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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碎紅辣椒片防肥胖
) m* O6 }% g4 g% x9 b 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。3 W8 t! M0 H& u1 K
$ {$ x6 l, T9 [3 V( q( P 西瓜汁防肌肉酸痛公仔箱論壇: l2 J# t+ I- \. @- ~/ g
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。tvboxnow.com7 M9 v& ~; g q. K5 Q
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堅果防死亡公仔箱論壇% I6 R$ w# H7 `; i
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
7 S8 k" {7 O; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- A& v7 O7 |# \' p( k: t公仔箱論壇 香菇防病毒感染0 ]! z& v% m4 l
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。tvboxnow.com% d! p k4 M! M3 B% G# T
. a4 [" L$ {1 w U, y ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芥花籽油能瘦身公仔箱論壇( ?" ?0 g/ `# m9 B2 F
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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% ^0 P9 C2 \; m2 l9 Q |0 Y- q) B! atvboxnow.com 黑巧克力防止代謝病
% v2 w- r" i' E3 p8 ? 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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