天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒； 2 S- p; B1 U" Z
2、西瓜+橙子：補充維生素C；
+ j# o- L) a0 e+ h3 d$ j4 x4 D3、蘋果：清理和堅固牙齒；
1 W& r  f3 ?6 G1 u& B$ u. \3 r公仔箱論壇4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；公仔箱論壇) J* q, k) L7 L; q
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
$ _- X2 v8 J9 m2 D0 Q0 L8 W2 b2 E( dtvboxnow.com6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；
  i9 w& j# [! Z7、葡萄：使牙齒亮白。