神奇香蕉可防治10種常見病, B X+ @3 W; f3 k1 S
( c* O" ]% w) |2 Q/ ^! {& z% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb! ^, }7 L+ J. s
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)tvboxnow.com; G$ x: `( V+ `: M" M2 W
2.用清潔的布抹乾水份./ h4 A1 T6 J1 ^( c' |, g# \6 l/ j2 s
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
7 ?* y, Q0 T1 l' K公仔箱論壇儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e, Z, O0 M- O: X, e# g
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，tvb now,tvbnow,bttvb9 g! \+ J, o& \6 y3 q; U
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |' F. z6 [; l5 V; H
' |; \; Y m. z* |tvboxnow.com科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z3 `$ }$ h( M4 v; B0 ?' t! O
# Q+ p( f3 Y# O5 A! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
) T& R) U& ? _; i; p5 K' ?2 Q5 ?* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。tvboxnow.com5 A9 T, I6 v& y7 g+ B5 D
' |; g) G: J' z: R8 S) C& u$ jtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb* n/ L6 w9 G* f3 u- I N- K
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。, B, I8 j+ T) D6 Y% D4 o
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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: R+ ?7 z+ W- s, g8 K0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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$ Q P8 `$ m0 g' y. F公仔箱論壇香蕉是個寶 可防治10種常見病
% r6 F9 e& t" F- A8 W5 X/ M; s一、常吃香蕉可防便秘9 L! n. ^7 f. G% `
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌公仔箱論壇" p- `+ [6 j! s$ V" ]" j
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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2 l- z% D& x' G- \. xtvboxnow.com三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風* {. _8 ~- J; L; c
1 `1 k4 k+ Q) v( Q D6 c食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適tvboxnow.com; H) i( J! \6 G$ l- z
5 I j' p; n% g" p* y7 r% j當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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C/ ^* I, w) j3 s, V: I) c公仔箱論壇六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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8 M1 n1 a2 K* S O公仔箱論壇七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^8 l9 E+ t- S1 k/ c/ i
2 X1 ?" P* ^! q$ w) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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* N& z+ z& X$ O- d公仔箱論壇八、常吃香蕉可防癡呆
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/ @* k O% U+ _& \6 M0 x8 M, X吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症& N3 f9 @& Z( R; k# Q8 ]
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇. l9 w2 e Y+ i2 T2 b- B, u
" W. A; v$ K0 C' k十、常吃香蕉可消除瘙癢7 k( _% [* D! }/ j" u# q+ a) d
1 S' X7 K+ R! J香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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