神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:
+ A8 J7 M% u# }2 }8 H4 W( `tvboxnow.com1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
: o7 A w, Y8 k2 B& t' [- v2 k% r公仔箱論壇2.用清潔的布抹乾水份.4 E i: I. I3 e# G' b* N" ^8 j! K
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
6 }3 k$ p! v9 q# A/ m0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
) k8 B; ^; k+ Z/ v. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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, |+ F" ?/ j' B! a公仔箱論壇香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
`& F1 m8 W6 c8 h: U C8 Q公仔箱論壇存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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; o9 f P9 u# L# d/ |. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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! ~0 h, \" t; v/ W( K$ D+ W$ H, Vtvboxnow.com香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb! T' z. v+ ]7 I9 Y8 t
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
* v7 Z6 q/ `2 t& _. I& {公仔箱論壇香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.* C0 } Z$ g6 ]* |( N; S( M F
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病, s. t) P7 u R n: ?! Q5 {! m
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香蕉是個寶 可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \" U. B7 c- v2 p' t0 `
一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。tvb now,tvbnow,bttvb. W6 X0 f. Z. b- _
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二、常吃香蕉可防癌
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6 e$ {' ?" r/ w+ A: p! c據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。tvb now,tvbnow,bttvb) b/ T' ~( @. O6 w/ g3 X& @
f- Z8 q8 E7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ c' y% F/ g% [
: i0 _1 |* p8 c3 R- V" C$ o四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {6 h. K0 g+ G% ~0 J
8 o9 ~0 c& E. i. t- a3 [$ u公仔箱論壇五、常吃香蕉可緩解眼睛不適. M/ J( L! S+ P2 K8 m6 E
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。. z9 G; }. {" k/ D: Y
0 H! }5 ^" M( ?5 n6 J4 @六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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( i1 m i% s/ t4 q1 v0 h0 Z6 L公仔箱論壇香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
/ v: a i; U# Z/ U; R! Y, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com* T5 ?, |4 y5 ?+ t8 n
七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvboxnow.com& B |2 K+ \3 e& |) p' ~
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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. K, a2 o4 X/ K$ a9 y' L% wtvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆( O9 z1 ] y; ^; n! R" }3 i( V
, T5 F6 N! K) t! ]) q) p7 C4 X a- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症tvboxnow.com9 a* m" d4 X* D2 k5 h( Z3 g% R! A) Q5 a
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。( }0 B d4 m$ U# Z) J
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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