神奇香蕉可防治10種常見病
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! O0 e, M0 O& ~7 `! I4 [( ?; D/ m公仔箱論壇買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T: c+ @+ P3 L) s
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方法步驟:
9 [& D: G& y2 J. S公仔箱論壇1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)2 b+ X2 D. K# P+ b3 n
2.用清潔的布抹乾水份.4 j' M& }8 [0 u6 S% g9 s" e* R
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
7 c( p2 I' O4 E7 B" d, Y儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
4 `7 z* d; z+ J, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~tvboxnow.com0 D$ V% V1 F3 t* s
0 p: [, B3 O) C) ?1 N1 d& a2 f香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，tvboxnow.com9 b( I; k! q& C3 B
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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' m0 p5 L( z# [0 m2 `* {+ \, N3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。+ i3 U% L& r- L5 i) m4 R
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r/ Q6 T3 q& a" D) a/ t2 A% b: G) \
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb, N9 M' Y. y$ r8 v% n/ ?/ ^% [! ~
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。公仔箱論壇3 k9 R# d- Z& l6 C- u! k
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvb now,tvbnow,bttvb2 A# |$ U3 i5 q
1 X" T* L% G9 f8 o3 D防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb5 V+ o- @! r8 ~$ Z
3 K( B" e0 t5 V% @公仔箱論壇香蕉是個寶 可防治10種常見病
8 s& g3 A+ h( j7 ]公仔箱論壇一、常吃香蕉可防便秘
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* y8 M% E3 e; D- Jtvb now,tvbnow,bttvb香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
0 a/ w# S; X0 x+ Y2 }9 A5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Y, Q# w* v# A+ s二、常吃香蕉可防癌
; L* h5 F! X! X9 W, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E, Y7 k. H' `; P0 N) M* j9 U3 [; M
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病tvboxnow.com* y+ ^% j" K" S& s; W
1 |( S9 {, ?0 Z: ^當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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( N3 X% I( S* i9 c# U* h1 Rtvb now,tvbnow,bttvb四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇. H C' L1 k' W Y' y. m8 H
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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9 }7 z+ i# A0 a, S+ m; q% B1 v6 ?五、常吃香蕉可緩解眼睛不適tvboxnow.com) |, p0 M+ H! x8 i- @* B
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
! H0 {/ e9 h+ A9 Y" n0 H* z/ f; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L3 k1 d n8 G: ?( x j1 n
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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7 X, c: Y: X" O7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。公仔箱論壇 X; X3 t0 |; t5 R6 K9 I
, U! ^% R7 x: Z3 Gtvboxnow.com七、常吃香蕉可防治低血鉀症
3 _8 b1 Q( @9 M7 R" H) z( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. T, y0 ~5 L1 q5 I2 @
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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1 C( [2 j$ z* Z4 |, C八、常吃香蕉可防癡呆tvboxnow.com' K$ H, n# A5 w, o
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。tvboxnow.com; Y, v' I5 i& A
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb; h) b5 C7 B1 W* i. ^7 _# \
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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/ s) U7 u" O/ f7 i( o+ |香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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