神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.0 k* }. y+ c- V, o' T
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方法步驟:
8 B4 u3 ^2 t: d b1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)tvb now,tvbnow,bttvb) V9 q" d% U& `9 u7 P0 u7 k1 W
2.用清潔的布抹乾水份.1 m- s: _9 {! Z0 C
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，, e( b+ A9 K- h H- P; c& z
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
{5 v( U7 p" u: Y7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~tvb now,tvbnow,bttvb' K' O: e. U8 l; e1 Y3 q
7 L# l7 V6 d. F. u6 qtvb now,tvbnow,bttvb香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，- j# h+ N& t! [! b* p
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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$ A& c* v/ M& `2 ]5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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. L: \, e* Y$ m' t* Z4 O; Otvb now,tvbnow,bttvb香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvboxnow.com6 ~9 j& D% n3 ~" l! F! v! B
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。1 v8 d8 P6 H+ D' U! q! O @
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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# x: f! L+ p6 x% |( N& p' b公仔箱論壇此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
% X% m1 q6 N' n7 k- ^1 g; j香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病 i9 v c* v. O0 z; b) M; y
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香蕉是個寶 可防治10種常見病tvboxnow.com- a8 K6 g( F+ Y1 A. F6 O
一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇7 {8 ^% }+ g( ]+ Q/ {( D
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。$ s& D4 i; D8 B4 ?* S$ u9 o
6 G( f# g% D0 \+ Ftvb now,tvbnow,bttvb二、常吃香蕉可防癌
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i( W. a$ s$ qtvboxnow.com據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。tvboxnow.com& m! d# h1 H9 r
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvboxnow.com1 z+ S! D5 H( j7 {! T6 Y% ^' g
; S0 b; Z9 x1 i: Y, v9 S g& {tvb now,tvbnow,bttvb四、常吃香蕉可預防痛風
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+ ~" F) A6 K* T# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
8 g! \4 E ]6 b( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ z T; O( \! [- q' H五、常吃香蕉可緩解眼睛不適公仔箱論壇: W2 M6 ~9 S+ Z, H/ d
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
9 C0 E1 e2 m& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G& S1 d0 T3 Z: T
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍公仔箱論壇8 z$ C( m' Q/ p1 g1 @
" N+ A3 Y8 N9 E" r4 l; L公仔箱論壇香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。* b3 X! f" J O" V
" o( Q% J2 n. M; v/ |' M4 k七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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. N! M' O" G/ |+ e8 stvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。3 p+ k8 c$ ?0 I9 Y2 n% m
1 j6 H" n/ D8 Z, H' e6 qtvboxnow.com十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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