神奇香蕉可防治10種常見病1 Z* N+ k0 O" x( D
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:
6 J e% a% j7 Q: H; t公仔箱論壇1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)tvboxnow.com& j' S( x6 g% p0 E* F/ m/ _
2.用清潔的布抹乾水份.
$ T* r% @6 b: }tvboxnow.com3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，tvboxnow.com e( I2 p, M2 s1 x& k
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
: |7 I3 n5 s) k0 f) N* b% D0 rtvb now,tvbnow,bttvb4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
: Q6 Z* I; g) O存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。公仔箱論壇& x' T7 i5 n6 X7 g# l/ H- ^
3 T0 J4 J3 p4 H, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。公仔箱論壇# o5 F& `' X; _ M0 M& }$ |2 e
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
( D' E* c; y5 w+ V' E' c還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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/ H' ]( f3 b* Y& Vtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
9 H; D0 Q7 ]' |' G- K8 U* {4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" [5 R: V! Q8 g5 u6 k' `
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
1 m+ v* a, j' n; M' q香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.8 r5 A5 U" _+ e
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F9 g* S! A$ z3 d& _
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香蕉是個寶 可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb4 b( u, o( R- h/ Z/ B" q
一、常吃香蕉可防便秘! b7 f8 l$ x( U' {8 q
! G, V. f5 h. v& p: }公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h) D% w: [1 \, I
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二、常吃香蕉可防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v( P, H' c0 z# x) f
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。tvboxnow.com7 m& W8 J B, b% ~
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病tvboxnow.com0 O- `8 j7 }2 U \8 \& X
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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8 Q1 v; t4 t, ^% F$ P: Vtvb now,tvbnow,bttvb四、常吃香蕉可預防痛風
2 F. P* G* h/ x: J" `% vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K$ L; _7 j/ ?2 O1 C
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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7 X p% x9 o7 a" A; X五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S& |# b0 H; ^
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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" y/ u# \& D. p7 \* [: X3 Y公仔箱論壇七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆
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2 s- C7 U/ O: [( ]/ m吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。! i- X0 i& ^" A
2 m2 }) I# V1 Z5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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# u, ~4 M% U% x2 q+ @$ _# P7 e9 [香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
( R; J9 e" i3 Z4 f5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 T6 D5 c8 W$ R( h9 l( }5 ^
十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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