神奇香蕉可防治10種常見病
1 q: Z. K' e7 t8 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S* ~" U: o" A7 y# x! d
買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.% U2 K" g% Z% k+ O5 X% |9 p
3 ?8 o, J5 l* c/ h5 {3 ltvboxnow.com方法步驟:公仔箱論壇1 U' ?/ }/ \" }
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
8 N' r/ a# {" \$ y+ u) T2.用清潔的布抹乾水份.! P0 z. ]* A* r. s) v' b, l1 o& |1 l
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
! Z& S& I8 C0 J% p+ R8 Qtvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
& W9 s3 u+ G8 d9 C/ btvb now,tvbnow,bttvb4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
- u* |7 X8 q4 L, W7 u: L" x5 C% Etvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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0 f0 D& v. h7 ]8 f1 [3 o1 g2 v公仔箱論壇科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。! x9 {7 y& H# r+ j+ f* E9 w& s1 S y
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb; o* R' D* q3 | r8 w2 }8 v4 m
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。/ w& Y6 }& ^4 |3 p, p4 z+ q
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K+ f5 D5 _1 z: L+ \
{% d# i0 @9 w3 C( E& n4 @此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。公仔箱論壇: u1 p! }. u; |2 \ n S( b, Y
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
' W M* C# j2 i5 Z/ c% Y* D2 t9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N4 W+ K% P( {7 [' _% b6 \" m2 {tvb now,tvbnow,bttvb防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病tvboxnow.com! u5 Y' F' q0 H8 r6 r3 H
8 U. O1 Y/ ?7 G/ j: T7 r- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉是個寶 可防治10種常見病公仔箱論壇# g7 K# ]$ ^" C1 {
一、常吃香蕉可防便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f0 @+ s9 ~9 R, h7 {
+ @. U/ _- y( @% J4 {. _' N* W* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。0 C% {( W: g5 c+ P& U# l
, o: `0 }" X3 M: ?# Y+ x8 n w$ i+ F公仔箱論壇二、常吃香蕉可防癌tvboxnow.com8 V# J2 U9 q7 l" g7 I' q$ M
5 A" l# _. b6 W( \* J! atvb now,tvbnow,bttvb據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。tvboxnow.com* l- ^5 }& w% j/ D" ?! a2 [
( ~3 h% A* I( utvboxnow.com三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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" B4 a: g& @; C5 u O. A當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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& N8 ~. T$ s1 l$ D" {% {) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
- z$ e9 H- _6 j- M. j: n# j4 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J$ @8 x8 @/ [8 a1 N( L0 b2 h
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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4 \/ x3 r3 u- ?9 X4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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" D- N" K; A: W5 t! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C2 |9 s* g# @2 \% X
5 }# O/ l4 ^) k9 G2 P0 {! L! Ttvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆
& K+ t$ l, `/ U9 x# x( Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @) f( n8 r2 x1 Q
吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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$ A& e+ L+ W/ G7 N4 s九、常吃香蕉可防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb9 y; h+ \+ u _) r9 {6 {% J0 I
' U" y- {! f7 l- o1 |) G# V- ?- n公仔箱論壇香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n) G9 t R* H5 S7 l
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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6 N+ g) e1 H( R" v* u( r8 G4 C1 Vtvboxnow.com香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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