神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb& R z0 t$ d- s+ y# ]
2 M: N: C' O! t6 M) Htvboxnow.com買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
+ `2 i' x" ~0 ^2 R; u1 P1 ?/ etvboxnow.com
& q& ]" k0 f) N1 Z8 m8 R公仔箱論壇方法步驟:
) a& }* |7 K* l2 Z# M* C8 k1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
# N4 r4 n6 ^4 ]tvboxnow.com2.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?; B5 `; K) I9 T5 C8 d
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，8 S9 U S' E1 E% ~
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方公仔箱論壇2 S3 f' ]) r% P- J3 \
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
; l: v( y- T6 }! `1 q
) I7 E/ I. [: W$ ~公仔箱論壇香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
) I; s, H* |5 q! k* h# p9 o1 Ttvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
) K3 f2 f: j' n) O+ K2 Y2 s2 Htvboxnow.com
$ O0 X% L9 x$ F8 i% R公仔箱論壇科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。tvboxnow.com' I# r4 W4 j; b# ~+ Q
7 `: m( c* e+ y3 p' j# k- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb' `3 c$ N% W) D3 O4 m7 t
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
- Y7 Z4 n4 g U7 X" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M- b- c- Q) ^( y
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。* L8 S3 f. g. y. B3 L$ |
% O& ?0 w+ `) y/ [tvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。公仔箱論壇! e1 s- T1 b1 Z, C$ q
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
" M2 u7 M& [7 h" h- Q3 p5 Ctvboxnow.comtvboxnow.com3 o: W# t4 `& z N
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
+ h: n& [1 ~ w7 P' t f
4 W: Z% ]' H' E& |+ S7 S6 u$ Jtvb now,tvbnow,bttvb香蕉是個寶 可防治10種常見病
8 N, c& D1 c: o I1 r3 ?公仔箱論壇一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇3 Q9 q" V' P8 j' {% D# C
tvboxnow.com$ y; V/ p$ \8 g- \
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。6 ]4 d7 t+ @- y% \8 D, j5 m
tvboxnow.com( z- T& K) {/ X3 [4 B
二、常吃香蕉可防癌
" m9 U9 Z9 O; n# jtvb now,tvbnow,bttvb
+ ^! U+ }/ L" v公仔箱論壇據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
* [4 v! g0 `# G5 X9 w. c. I) qtvboxnow.com& F9 @ B- _6 y' Z H$ `. M$ c
三、常吃香蕉可預防心血管疾病# F: l' p, F+ ^* Z6 v5 u2 f
& C5 a8 F& d8 ?, j, x3 G8 i6 p
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。! k6 \2 I; W8 L* ?7 r' _4 ^! m
1 P( K# l2 u9 {' b! ~" N7 n四、常吃香蕉可預防痛風
+ f u: {/ M7 R( m. m0 Ptvb now,tvbnow,bttvb
& E, I) ` q1 I) Y* ~9 ~6 I1 @食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
" X1 h# B8 y* g- I& Q2 i4 A% i1 z$ u0 u* R6 @' Y# p# m
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適公仔箱論壇9 U% U$ X/ ^" f a/ `
9 E, {% h% F# C當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
! B7 r7 S1 y6 K0 M8 {# D公仔箱論壇
* j. _9 K. J; j6 Q六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
; Q( L2 x8 h! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K2 n2 s* U4 H( v8 k4 s7 i香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。公仔箱論壇; I M' x8 u+ ~
9 `2 v$ i; p, N9 ~$ Jtvb now,tvbnow,bttvb七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvboxnow.com" f I, B/ p. [2 Q0 ^% d- d( |
. b' q- x: e2 `- _# j# ztvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z) J$ J6 N$ u& p( n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @- k; o D; |' w. ?
八、常吃香蕉可防癡呆
* `, s1 ^, `( c6 R: T- @" F# d# itvboxnow.com
8 [* m9 Q" I/ Y+ U$ S: O吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb/ y$ @% S7 b; i- A/ {( t
7 }$ s. f, N" c公仔箱論壇九、常吃香蕉可防治抑鬱症
: _$ X0 W) c: V @7 A: I& J% p) O: n1 Rtvb now,tvbnow,bttvb# P3 X2 X: O( a" W' q6 l( [
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
0 y3 X6 I! C& _tvb now,tvbnow,bttvb: R& o6 e. X$ ~; W* f
十、常吃香蕉可消除瘙癢
# m# D$ i1 q) C4 \: t) A9 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 j9 o( S5 {+ b2 n2 k
香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
