神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.公仔箱論壇+ P& a% i* r& T8 f7 z9 ^
8 k( u4 c' I5 r$ Q7 n8 ctvboxnow.com方法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb/ {( G2 n* d- U- p$ C1 c, T8 Y
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
3 e0 J+ V+ ?7 W+ I2 G3 f2.用清潔的布抹乾水份.tvb now,tvbnow,bttvb% }% r. E; M5 M2 w) `- _
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，公仔箱論壇8 d- b j& O9 i, F" ?
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方tvb now,tvbnow,bttvb3 c* f4 k0 E! L1 z8 i
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y4 }6 L" x2 M! `! J
1 ?6 U. [6 G5 D9 h' A4 r* k香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，tvb now,tvbnow,bttvb: D7 U% ?: N# N# j
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。8 X( A7 d/ |6 u2 |% f" \
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f" A4 j1 S- r8 ?5 [ `( G
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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n5 @: {& Q; v# O; `& z9 P8 G糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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' v! H0 V( k; w- R8 s% D6 ktvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
: U6 \2 u, w* f2 S2 l香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u$ O4 B) \4 r Q
# x$ y: @6 ]5 m7 r! t& {香蕉是個寶 可防治10種常見病
0 V# t( q. y. Q# a$ C/ K4 S5 ftvb now,tvbnow,bttvb一、常吃香蕉可防便秘
& M) y& d. B' X; U% A4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u1 I2 |, V% L4 s2 xtvb now,tvbnow,bttvb香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。tvboxnow.com" M9 _* a, \. Q. u
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二、常吃香蕉可防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V) U6 X" H2 Y+ E7 `! a5 ~
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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1 b+ e4 G- ]* m" M9 w% Jtvb now,tvbnow,bttvb三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。) [7 C) x+ j; J( e& i) ?, }! P% ]# K
3 Z0 ~% x5 X! z7 I$ {# R6 N! f' w* u/ R四、常吃香蕉可預防痛風
; q9 ~! l3 R1 q+ @4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^$ N! @. Q2 J4 R$ `. B; a( x
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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$ G2 C6 Y- n I五、常吃香蕉可緩解眼睛不適tvb now,tvbnow,bttvb: r* J7 E- h7 N3 K$ U) `
% l0 d9 i Q1 r @. r8 w T, T當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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5 |4 K! e7 l6 B( S3 O0 X1 S. L5 q: |1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
+ C3 ]# s+ a% q5 X1 U8 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p; ?( C3 u; o
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。' E! y2 d0 P" v. W/ e5 a
7 r) e& |6 z0 o; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvboxnow.com7 [+ K# m7 h9 G* K
0 L. u4 ]3 s K% n1 T. w0 C/ w* Q( d) c運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆
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: h( z2 Q8 x2 l. a1 S: e/ y; i7 {tvboxnow.com吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。" V- k4 P9 R1 h9 s Y2 y4 D) V
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症) l2 H" |/ h0 ]
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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