神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:
' @8 k* l9 ?+ \& ]9 _1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
# z7 U/ m$ q! ?% Qtvb now,tvbnow,bttvb2.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f% z3 [# {0 W& F" j
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，8 _/ v4 w1 @* B, H) L6 D$ ^8 [
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
4 H8 g' n' U' ?3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~tvb now,tvbnow,bttvb4 M; y/ G& y5 M/ b
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
4 K& l: f+ j" {+ d存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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6 C2 G: D$ U3 |1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H* _' {; p; J) A/ o7 t" L
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，- m* [7 w# s7 f7 O' a+ t
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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6 H% }9 A( j0 [5 H0 z( v' T. f此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
- a1 T7 C9 R; c) E2 ltvboxnow.com香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvb now,tvbnow,bttvb* k" x& S; Z" Q% @
2 I/ ^& h7 y qtvb now,tvbnow,bttvb防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M) H( H( w4 ~( @3 q
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香蕉是個寶 可防治10種常見病tvboxnow.com, F: \# w1 Z( H
一、常吃香蕉可防便秘
. h' {: A/ w. a' t6 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v0 I8 @ O) L5 k; ?7 F& t
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
& Q3 p: ]7 V5 o) S7 \! |. E& _公仔箱論壇
, [& ?+ Q6 P @二、常吃香蕉可防癌
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5 L0 w/ u( ^: D% o公仔箱論壇據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。公仔箱論壇; A2 _- f) Q/ d! O1 T( J, _3 V' F4 Z
6 \1 @$ e; [+ K5 h) i7 A公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病. V b0 U. k! P8 f0 D% _& {, q' e: ]
x c2 v. P$ M* B: h; a: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。* l; G. T5 r! V9 l7 T! y
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四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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3 ^6 y3 C. ]% D+ x7 x五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M9 q. Q" I7 D
$ B- Z+ t: o7 c- U% W+ G& ~公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvboxnow.com4 L; m# F5 s# z4 h- Z
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s: V, K6 ~, r6 J( b$ [. Z. q
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
& E# S* [! W% U- |% R8 k% `tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s" W" Y2 v: ^+ I8 ^
七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvboxnow.com J" D# q0 o# T& ^
8 b C" G# [: {0 H' Y公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvboxnow.com% L1 g3 W& b6 m& X& d* v
/ |$ I1 C. E; R/ r9 Etvboxnow.com八、常吃香蕉可防癡呆
9 D! ^$ E8 w6 ~, C, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 T6 U! H" @2 V& o, M9 h吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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) h# j; F4 K _. }6 Z九、常吃香蕉可防治抑鬱症tvboxnow.com9 J# g6 Z2 Z+ J- n7 j2 `8 }, n
+ K. A) N- l' z+ Utvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb! U! p/ N$ j+ w7 d
* `" n3 r. ~/ f8 i- M& n$ S十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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