神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb, w0 Z' W/ Y. M+ A! G$ ?
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
* U( W$ R; p, k) k! O4 T9 Y' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用清潔的布抹乾水份.
* n& s2 C+ \6 m* k- X3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
* U& C3 A- ^9 _3 i" N0 B公仔箱論壇儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方tvboxnow.com$ E) T5 u" S- @# I# T. U( G& V3 q9 {, y
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~tvb now,tvbnow,bttvb1 a: K Y! s! @. \6 H. p
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
9 k; ^' n9 t1 Ftvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。2 z( f5 W4 A7 d: _( K7 }; ~
6 t7 j# ]3 K* O) Z6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。公仔箱論壇 n+ i* l+ c5 e3 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f/ S2 v3 \) a2 |/ U3 n) ^
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
& E2 F# O# |; `9 S公仔箱論壇還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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& M8 ^4 b, m/ k I& U糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
3 [, m7 w+ H5 G! @. w3 r' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
q& R7 I Q2 i4 U; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
3 `0 c6 E8 k, r香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvboxnow.com' U) d/ T U3 A5 [! `
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病& n8 R$ F7 Q5 G+ n$ |) o
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
6 ` c( l$ n/ ]% z' E! j" j( r/ [一、常吃香蕉可防便秘9 ^8 H" l3 O; ^4 Y! a8 _. ` h2 h
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。tvboxnow.com) h7 o$ X3 v$ w7 x5 y
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二、常吃香蕉可防癌% Z9 M0 p- a1 {- O. B+ d& A1 _
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。tvboxnow.com4 }- j/ E: `- r$ l3 U& F
. v5 }9 i) v# T" a三、常吃香蕉可預防心血管疾病$ @/ {: R5 N7 S0 L( O. O
/ e& D4 W( S, |2 Y4 E/ t公仔箱論壇當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb8 E# S7 j8 |: x. e7 B, G- U8 q! ^: V
+ e% s+ G/ A+ d( v公仔箱論壇四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。tvboxnow.com |5 w" i4 a% F8 K- \% p) ^
0 j* M! `& w$ t$ ~3 ^tvboxnow.com五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~; C5 i! t, x8 Z7 z
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。公仔箱論壇/ R/ p. c7 R8 a/ e V8 A
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍公仔箱論壇. b# [! f9 i6 R
. s: `0 u5 W7 _* ?& k6 W! htvboxnow.com香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d# ]% B* _# Q
- d0 L9 U3 t Q9 atvboxnow.com七、常吃香蕉可防治低血鉀症公仔箱論壇0 i( N# x5 a8 h$ t% \1 F3 k
2 \9 a2 R$ w5 {; S# P* i, ^6 e9 i/ Stvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。, h- N, J$ g5 v
. z* V. r4 q- h, S2 K7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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" N2 Z0 y1 L& M$ p4 P+ Y九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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$ @: i8 |! m4 a {" Q, l/ q2 B7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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' x" r2 |" o6 D8 p/ O4 v公仔箱論壇十、常吃香蕉可消除瘙癢tvboxnow.com( d1 ^# p7 p" U2 ~% M' e3 o( L) I
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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