神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇; Q; X& B7 W( c: f' p# l/ z4 I( e
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.公仔箱論壇1 m& B! y; H& a G) p
: q- b$ ~1 C, u8 }6 z, [- v公仔箱論壇方法步驟:
% i9 Y; d$ l( ^+ j+ W. e/ L; Y1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)公仔箱論壇* u0 u# |& ?. ~5 I# x. S
2.用清潔的布抹乾水份.
$ ~+ v8 _7 ~% ]2 p/ W3 e1 c, B3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，0 \8 r7 y/ h. _7 h% J# p3 i
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
' x1 y9 ^) i( u0 t2 Itvb now,tvbnow,bttvb4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，) R: g# O7 L0 l$ @
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。6 B1 n& P( P# F+ V1 r2 }3 _& d
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。tvb now,tvbnow,bttvb( ]+ O+ u3 H7 N
+ O# V( s c! v3 E; r2 `香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvboxnow.com; y" y# p% w: Q& W+ u3 h, U0 C! Y
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @( w! Y j6 Z# I, Y0 R9 x
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
; p7 @) g5 M4 K* m) R1 b香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvboxnow.com i* {. ^( {' {2 O. I# F: p4 e3 |
. G% ^' K0 E. U' itvboxnow.com防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
9 t) ~# l; R, e; y, s7 G7 \1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y5 w; n H }3 O香蕉是個寶 可防治10種常見病
" I( }/ _8 g1 t一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇, B& s \; T9 m# x2 h f6 z
( T+ X, w) y3 [3 q4 A. H$ rtvb now,tvbnow,bttvb香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
+ P6 F: u8 K& E7 X9 d" T, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" X+ a, T9 g8 p' t二、常吃香蕉可防癌
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! u8 T; f8 c, _) w公仔箱論壇據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。% Z+ z% f) s& o
3 x6 u0 e' ^3 _- F+ f: Q4 M三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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" L1 L8 Z9 P+ R+ Y; `( ]公仔箱論壇當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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* A+ b2 e5 Z2 G" }6 h2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、常吃香蕉可預防痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d+ T8 z! p1 A
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
1 j+ k9 g Y5 A1 m3 g* p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: S% A; e3 @/ V5 R# y
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適6 M9 m. d3 T1 m1 c! I/ N
) o! f2 n+ K4 q9 d% i: v4 h# O當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。公仔箱論壇6 i+ u3 X% W2 _- H8 W, w6 j6 Z
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb6 A5 V r$ m7 v
- e7 ^" | H1 c+ R4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。2 w/ R' a) Y: I' W4 h# Q
8 O7 O7 |7 R) w' r5 c2 n公仔箱論壇八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。 t5 }9 o, ^% D4 ^! ~7 l# d. c) a
* h! z, ~. B* S# gtvb now,tvbnow,bttvb九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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3 r' p3 V0 t8 i; R5 U; Itvboxnow.com香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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. K( c8 b- z3 j- h! Q. G$ p公仔箱論壇十、常吃香蕉可消除瘙癢
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% B9 M) A: s$ d公仔箱論壇香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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