返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑豆瘦肉湯

' h! {4 O* e/ k5 Y0 n& |
tvboxnow.com* s, F/ w3 l7 _
材 料 :/ t( I5 b! B0 c' M( r- u9 V
 水 4 碗
0 \: t) j8 q' n5 G7 V& J- P' m/ F. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑 豆 2 兩
" _; s% \: V. c1 o公仔箱論壇 瘦 肉
# o+ r* f- @' N# B  ( 出 水 ) 3 兩 
* [( A7 ^5 m# z, r  V 浮 小 麥 3 錢 tvboxnow.com  Q# W8 K* I6 n5 {' w3 `
 北 蓍 3 錢
3 }# v( a* c4 W7 ]6 y& Utvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 :
5 t; Q  [' n4 J- c1 l公仔箱論壇 鹽 半 茶 匙 tvboxnow.com0 Y& d6 x, Q. z% Z/ ]# ^4 C
 ( 撥 平 茶 匙 面 )  
/ E1 O, [' y0 f3 f' z3 L  @' ^" d6 w! ]公仔箱論壇
+ d$ i/ m# q3 j2 r0 C0 p公仔箱論壇   
$ {$ x& m  Q7 |  U, M& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 黑 豆 洗 淨 , 用 乾 鑊 炒 至 黑 豆 肉 裂 開 。  (2) 瘦 肉 洗 淨 切 片 , 用 滾 水 煮 5 分 鐘 , 撈 起 洗 淨 備 用 。  (3) 將 北 蓍 、 浮 小 麥 洗 淨 , 連 同 黑 豆 、 瘦 肉 放 入 煲 內 煮 滾 , 改 用 文 火 煲 2 小 時 , 落 鹽 調 味 。 飲 湯 兼 食 黑 豆 , 便 可 收 補 脾 養 血 之 功 效 。
1

評分次數

  • 假書僮

有圖睇埋點整!thanks!
返回列表