返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 兩眼昏花不求人!貧血多吃6種水果

【中醫病名】眩暈,虛勞,萎黃,勞黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o( n( A: [! n8 D5 o7 y! E5 E
tvb now,tvbnow,bttvb4 B9 a' |6 A) V; h8 v4 m
【西醫病名】鐵質缺乏性貧血,維生素B12缺乏性貧血,葉酸缺乏性貧血,地中海型貧血,鐮刀狀紅血球貧血,遺傳性溶血性貧血,再生不良性貧血。
  {1 j$ r% a- ]* Y4 d

+ [3 c( W+ t9 \tvboxnow.com【適合吃的水果】龍眼肉、櫻桃、桑椹、紅棗、桃子、葡萄。
6 a1 s+ X: f% i+ u
2 n1 g, N/ m; m7 \. d9 T
tvboxnow.com- D' i% u7 E6 g% E, r7 Z
病因tvboxnow.com+ J; K' w( d/ y6 I& V7 G
tvboxnow.com: c7 q: ^5 y, Y8 n8 S
貧血的原因可分為兩大類,其一為紅血球遭受破壞或喪失過多所致,如因外力而受傷或胃腸出血,或月經量過多、血尿、內出血、慢性出血等原因;其二則為紅血球產量不足,如缺鐵性貧血、地中海型貧血、巨球性貧血(缺乏維生素B12、葉酸缺乏)等。
6 u6 a: Z& K* i" h5 F. R, m6 I* g

% o" }; k8 U, y3 R# {一般人最常見貧血的原因,多為體內缺乏鐵質所造成,而鐵為人體合成血紅素的重要原料,一旦缺乏易使血紅素的合成造成缺陷。而失血、懷孕、腸吸收不良為缺鐵性貧血的主因。地中海貧血則與遺傳息息相關,雖然沒有傳染性,但目前卻也無法根治。
  X8 |4 `$ V3 H9 T3 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A. F. v, v' r
另外,像是肝硬化、慢性肝炎、酗酒、甲狀腺功能不足等原因,也極易造成貧血。臨床上可進行血液檢查,視其血紅素(Hb)、血比容(Hct)和紅血球的平均血球容積(MCV),便可以初步判定是否為貧血及何種類型的貧血。tvboxnow.com6 T! n7 @& }3 o" O
公仔箱論壇/ I& }# @6 Z( v+ f2 e  D! s
症狀分類TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r  i) J2 j; G# ^& r
tvb now,tvbnow,bttvb2 H2 |* T0 d, b% A( c+ A) k2 H
中醫主要將之分成氣虛、血虛及氣血虛這三種證型。氣虛的人平時容易疲倦、懶得講話、聲音比較小、呼吸氣短、消化功能差及面色恍白。血虛的人容易頭暈,眼花,蹲下去再站起來頭會暈,有時會心悸(心臟怦怦跳),面色萎黃。氣血兩虛的人則氣虛和血虛的症狀都有。tvboxnow.com) j4 J$ T& X5 D" o* R3 S* y

' ^( |& ~8 E( L" x/ K. j' c% `公仔箱論壇飲食注意事項
0 P& A/ l7 i# a/ }, F公仔箱論壇

2 j, J( D% _6 @5 \4 X4 w; H) J% f2 Htvb now,tvbnow,bttvb1. 首先要注意飲食的補益作用,進食富於營養而又易於消化的食物,以保證氣血的化生。陽虛患者(寒性體質)忌食寒涼,宜溫補類食物,如雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶、豆漿;陰虛患者(虛熱性體質)忌食燥熱,宜淡薄滋潤類食物,如木耳、靈芝、雞爪、豬腳筋。1 U8 o* q# Y; \  }% M  h" S

$ X* y% R8 V, v+ ?9 U7 x; Wtvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y5 W: `" w, V7 p; f  N
2. 可多食用含有豐富鐵質的菠菜、紅莧菜、金針、木耳、芝麻等食物。
3 n1 l  O: E2 ~  l: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h% p9 Y: e% v) o% t7 ?5 o  m
. H: K8 u' l' D# l$ }
3. 避免吃太多酒。* B2 K& C& a# Z( ?& T% x

9 `" h( ^9 _( h- r, H* s6 I* Xtvboxnow.com
8 {5 ~; |- g9 L6 J; y- Q
4. 不要攝取太多含咖啡因的食物。公仔箱論壇+ w7 k$ W1 H- y+ w$ Y

1 ^; E  v) j; A7 u) Y9 q. X" g- i

& f6 N2 a$ t) v0 ?3 \& u- R公仔箱論壇
8 `" @6 C6 _; K: e. wtvb now,tvbnow,bttvb日常保健
" y1 |, ?; D- E( w7 W# e1 [6 l5 Htvb now,tvbnow,bttvb

7 a8 x* c8 ?4 t$ q1. 要安慰和鼓勵病人,保持樂觀情緒,增強治癒疾病的信心。3 d2 w  g* q  t0 d! m

0 L# n3 K9 s/ A. W& o% ?; B& S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m; U5 ?+ F  Y
2. 注意生活起居,除病重須臥床者外,可作患者力所勝任的散步或其他適當活動,以促進食慾及體力的恢復,並且要注意冷暖,預防感冒。
; j% F3 {, h+ H# J5 l8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [" V9 C9 ?' ]8 V( o
tvb now,tvbnow,bttvb1 K0 J0 d- |  K% K& y
3. 調整生理時鐘,使其符合正常作息。
$ H" R/ N; w6 n+ E5 B公仔箱論壇) i& v4 W( d2 t# X. R8 P: R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \  S# i9 \( j) G  Z( |1 j
4. 盡量起身走動,不要久臥。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表