1、女人衰老的原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U: u$ N. s5 k6 C
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一缺氣、二寒氣、三腎虧。tvb now,tvbnow,bttvb+ O4 [! E; n/ R" o
調理：每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶優酪乳，平時多吃鴨血。⋯⋯
' f* l: @7 B4 u特別提醒：例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。
* w. ]" q: t+ J 梳頭（百穴），洗完澡用電吹風吹肚臍眼（丹田），低血糖吹腰，月經不調吹後腦勺， 每天晚上泡熱水腳，每天敲足三裡。" N, q5 Z4 D- M- M3 g
4 e9 e H: P0 _! etvboxnow.com2、女人經期12禁忌
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2 ?3 c$ {7 W2 @* V# B. i+ p) p" Ntvb now,tvbnow,bttvb 一禁：劇烈運動和重體力勞動。; l4 G: |2 i* Z5 P3 z* D
二禁：貪食生冷。公仔箱論壇! I0 v& f6 w+ B. i4 c# B# \
三禁：吃得太鹹。
! Y( y1 S/ w" X& A6 ~1 e9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四禁：飲咖啡、濃茶。公仔箱論壇, A. Y( F( F1 n: q$ X& ~* |
五禁：過量飲酒。
' o- Y' K5 j" d( Y9 H W+ q0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 六禁：活血化淤類藥物。
) Y5 S0 |$ D [- i 七禁：緊身衣褲。1 Z3 O$ @7 w' r0 j
八禁：游泳和盆浴。
' H( g- C& `. r! `% R7 ~/ C$ v: B 九禁：捶打腰背。) A. B& ]) R1 I0 s8 }: o1 T
十禁：貿然拔牙。5 h' z5 a2 B' _8 R
十一禁：高聲唱歌。公仔箱論壇- g. }) G& n3 G! {
十二禁：情緒失控。
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3、女人越吃越年輕
+ o+ F* y( J5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# C1 q5 b; Y1 }) \7 Z
①新鮮乳酪——搶救記憶力；- M' c9 D. C% L7 ^: R* W# o
②金槍魚 ——PK脂肪；tvboxnow.com! j6 E) I/ I, w8 `% b& _
③蜂蜜——淨化血液；
0 g2 ]4 ], d, M4 D& L( L④柳丁——增強免疫力；
! x0 a3 P z y: [. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑤綠菜花——年輕心臟；; r2 S k2 g2 ?. [6 z7 X
⑥雞蛋——呵護乳房；公仔箱論壇. T+ d' X7 I8 l* B
⑦燕麥片——降低膽固醇；* B }8 ^9 [: i: m N/ V8 b; a
⑧花生醬——永葆青春；# D9 y* B' ~/ a x
⑨咖啡——食物催情；tvboxnow.com8 j9 {) ~8 |, m2 N1 w' k
⑩巧克力——走出情緒低谷。
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4、女人貧血吃什麼補血最快
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! S, F7 E: n- v3 H- [8 z' E公仔箱論壇 （1）、黑豆：想更好的補血，不妨用黑豆煮烏骨雞。tvboxnow.com) M8 b8 g9 T/ _. O. y0 j4 ^# w6 ~% f
（2）、胡蘿蔔：含大量維生素B，具有補血功效。
& k$ C \: k7 `$ t$ }" y公仔箱論壇 （3）、麵筋：含大量的鐵質。
; k- R; j7 m3 z4 C; F （4）、金針菇：含豐富的鐵。 |
發表於 2014-6-1 12:39 AM
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