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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原  料:
0 e0 A; ?8 Q$ T- Q( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。公仔箱論壇0 W3 a' ^# D; w. c
操  作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {5 v0 Y' L' O. U* k
1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。公仔箱論壇0 I" S- A1 m9 \: X8 _1 H% q0 f
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
9 p6 r$ g; Y( q# s公仔箱論壇3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
* K0 z( p7 l* m' d9 }" g9 t( h- j4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb# R- e6 z  ~8 C0 s* G/ z$ ~$ D
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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