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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]


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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。tvboxnow.com2 h# H  y. V8 X6 o! S5 E2 {
操  作:
3 ~. M( B4 }) y  e' {4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。
0 S9 \2 A% b& E, g- J3 ?  a公仔箱論壇2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
* B& F5 J8 X. }3.将做法1、做法2酌量加糖混合。tvb now,tvbnow,bttvb8 a! y8 J$ J- U7 k
4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P2 d% [% T% Q
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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