[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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( V9 ?. K3 Z/ J) \3 s& u' l* G原　　料: tvboxnow.com1 O+ b2 v0 F/ P. n5 y% {  o
腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
8 Y+ }9 V, \. u  \- w) w/ i% p操　　作: , S# a& R+ P) `* m
1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
! h1 X$ c/ t% o5 q8 j: i2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。公仔箱論壇9 k! a( P2 t# ?# O0 q% B
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。tvboxnow.com9 ?& z: Q( x& ]/ y( D! r
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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% T  e$ P0 I8 ^$ A公仔箱論壇神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

小Mi

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