1、蘋果皮 ( w% \5 m: k3 d; r0 Q' d/ c" L2 P3 F
小時候都會把蘋果皮吃掉，現有由於出現各種食物問題，人們都把蘋果皮削掉。其實清洗幹淨後很有用處的。蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多。
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2、香蕉皮 ⋯⋯
2 `, J) j! R8 H- |( ]; k; i& K公仔箱論壇沒想到香蕉皮還可以有用處吧，蕉皮有止煩渴、潤肺腸、通血脈、等功效。將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止痛。把香蕉皮曬幹磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。 tvboxnow.com$ O7 `4 q: _% S" v* n* \0 F! _
2 g) U# O/ h$ r; k+ i0 Ktvboxnow.com3、柚子皮 tvboxnow.com: P1 I' w9 B2 h/ k
平時喜歡喝柚子茶的你們，應該也慢慢接受柚子皮了，柚子皮能理氣化痰、止咳、平喘。將柚子皮放在廚房的碗櫃、冰箱裏還能可除異臭味。
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4、梨子皮 公仔箱論壇8 J: b. F+ h/ |2 \) x$ A$ i8 ?+ v% a
梨子皮薄薄的，富含多種藥用價值，梨皮能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。
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2 {. x- |' {- _. s. U8 g! D% mtvboxnow.com5、冬瓜皮
8 C$ I& i3 {, B U( D2 k: Q8 h, o# btvboxnow.com 炎熱的夏天，媽媽都會煲冬瓜綠豆湯，也是因爲冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，吃後可解暑氣。 & b/ a& h0 ~1 Z- [5 o
; A T1 a7 e+ z9 D- z w7 dtvboxnow.com6、橘子皮 公仔箱論壇0 o4 @/ N7 I9 Z% O. `
吃了橘子皮，會增加皮膚的光滑度。橘皮洗淨蒸糖水飲用，有順氣清肺祛濕，止咳化痰的功能。橘子皮還含有較多的芳香物質，將它放少許在冰箱中，可除異味 公仔箱論壇$ j9 w& b7 l# M* D/ s0 `+ p
9 n& v6 K- K$ [5 X6 Y& J* k公仔箱論壇7、茄子皮 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a' f2 S! r7 l5 o
還記得每次午餐裏的茄子都帶有皮嗎?茄子是心血管病人的食療佳品，大量的營養物質卻蘊藏在茄子皮中。茄子去皮後會降低保健價值的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R8 p: p3 U! t9 g: y
7 T, M' L8 j- x7 C% \- L% V5 W; q1 x8 ftvb now,tvbnow,bttvb8、黃瓜皮 1 A L0 ^& S4 k- y& q
黃瓜的部分營養價值也是在瓜皮中，食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。此外，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H8 ^ @/ ^% M# N& Z. K
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9、番茄皮
3 V) U- [( C5 }! U; v4 V公仔箱論壇 番茄紅素越來越受到重視，能防治心血管疾病、提高機體免疫力，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮還有助於維護腸道健康。所以，番茄帶皮吃最營養。
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) a; c( B3 J7 t; @10、西瓜皮
1 U! I6 v# F/ u: X5 \! E 一個大西瓜買回來有百分之四十都是西瓜皮，不用真的浪費了。西瓜皮具有清熱解署，瀉火除煩，降血壓等作用。西瓜皮含有維生素C，E.用它擦肌膚，或將它搗成泥漿狀塗在皮膚上，待過10至15分鍾後用水洗淨，有美膚功效。 |
發表於 2014-6-3 09:58 AM
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