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, ^2 A+ U. ^; C6 B4 R1、防治甲狀腺腫。
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯6 B+ E6 R5 M( N7 U
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2、降壓。 tvboxnow.com+ t* F( i4 p O: x. g4 d/ w
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； & J" D, M5 g) ~0 K8 m# M' F
6 _5 F3 F% y9 D' k# g3、降脂。
4 Z; p. v" F% y& O: i% n; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ X4 w: v0 z3 [# z
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； tvb now,tvbnow,bttvb3 m# @, v1 I$ i6 b. B; h5 ~1 o
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4、抑制腫瘤。
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' w' y4 {, }- T) {, B% Btvboxnow.com 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
4 b Y6 ~4 _* N0 s: _3 f3 N7 Xtvboxnow.comtvboxnow.com5 M% ~& n, g% b2 X. m7 |7 J. c1 q" C
5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； : j3 n' u; z5 ^; B
- t8 d W T" o7 A8 {7 E5 Q公仔箱論壇6、降糖。 + L) W @# |# m" a3 O7 Q9 ?
+ W. \' w- s2 _+ g( I: g9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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: V2 o8 U% S' E) w+ h) m公仔箱論壇7、利尿、消腫。
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
1 l5 i @! ]- Y0 ^8 z+ C) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! \7 q* X" z7 ~/ x: ]0 r% }8、預防心腦血管病。
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； tvboxnow.com( o, a0 D! ?7 z5 d b- S; E3 }
- }/ v2 a4 x t* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、消除乳腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb) l, P. k) Y" q- T: V- x" U
7 p X8 [! L4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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! g4 k }5 [" ]) |9 f) p3 R) m: Gtvb now,tvbnow,bttvb10、護發。 公仔箱論壇" b& S: r, q& k2 \0 t$ Q8 A q
7 E9 T& I3 v" a% c, Z+ d& [) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；公仔箱論壇8 e3 }6 ?, L" y" M* `5 I' f
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11、補鈣。 $ L* `6 M( |( l) E, {) w
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； 9 d1 o) u% x; |; q5 o% f& @' v @5 @
+ T4 |1 M/ H: |+ Qtvb now,tvbnow,bttvb12、美容。
) @; t! ~- X& s5 K; S$ v/ T$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A2 J! z& r0 T9 M
海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； ; t% g4 X0 U6 _5 t' C, z# D. _
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13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。5 B+ j. \8 R7 ]8 K5 W$ S, @: ^
! J8 g) w# z/ h9 t8 _- \' ^公仔箱論壇 ＠＠3大忌
z$ @7 p4 ^; R! c" b6 H) W公仔箱論壇1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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