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1、防治甲狀腺腫。
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{" ^, h9 o' ` D# @( R) n- }7 ktvb now,tvbnow,bttvb 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯公仔箱論壇% U6 B# l! X% C0 ~
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2、降壓。 " w' O8 S5 s2 I
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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! p2 L1 Q! R$ }0 W3、降脂。 ; S% t4 s6 X% v8 ^7 n3 Y
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； tvb now,tvbnow,bttvb' T( {, ^) J* g% v8 b$ a5 p+ a
" k0 t! q& `& w* [1 e4 {tvboxnow.com4、抑制腫瘤。 ( d. ]4 o4 \( s5 H6 _9 [, d
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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: O* X: z% W$ g! V7 R7 a( f5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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i% O, s" _, T% e' H1 b( Utvb now,tvbnow,bttvb6、降糖。
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6 ^( q5 r: @+ ?. {, a8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； 公仔箱論壇9 a5 k' v, C& j! T) X
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7、利尿、消腫。
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i5 h4 |" O0 e4 `7 z
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8、預防心腦血管病。 * R0 I5 q% q8 k O8 V
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； 公仔箱論壇8 v# B5 ^2 h$ {, c$ F
4 l4 E! T, E, F8 H! a J KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、消除乳腺增生。
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( n2 d) [- N c" X! E公仔箱論壇 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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% e9 P4 q2 ~" s4 u% U& ltvb now,tvbnow,bttvb10、護發。
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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* Y8 S+ P" Z) l11、補鈣。
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; R$ w) ]6 C& ?9 A3 } 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； 公仔箱論壇+ A" h1 V( X6 w1 b
: b/ e7 x( r* F! q: m; i! G公仔箱論壇12、美容。 tvboxnow.com5 ^* a3 n* r) D( K! B. }2 ]& [9 p3 u
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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# t" r0 Q6 ~5 v0 W7 r8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13、減肥。 " N! w: ]& M$ c' t' | ^/ j2 G2 n
; a/ X4 y, R& b5 C! l/ Ttvboxnow.com 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；" w, v% U m2 t/ G5 c
3 c( g' e5 ~' L4 R, I7 q# h14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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＠＠3大忌
7 n8 n& r8 D! z& ^; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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; q3 q4 K0 w7 s! y8 \. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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