 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~6 c4 M m. I/ y" m2 n
$ L+ Y1 g, i5 Z, K* T公仔箱論壇材 料
3 P% U4 Q6 l0 a& a1 c: b- k; ]& A牛 腩 640 克 、 甘 筍 1 條 、 乾 蔥 2-3 粒 、 薑 2 片 、 辣 椒 1 隻 、 上 湯 2 杯 、 生 粉 水 / 油 各 少 許 ，
2 G! {" W% M2 c( E, C
! G/ o1 W5 j6 E7 E3 N& f9 J調 味 ： 海 鮮 醬 1/2 湯 匙 、 生 抽 3 湯 匙 、 茄 汁 3 湯 匙 、 酒 1 湯 匙 、 糖 1 湯 匙tvboxnow.com2 q% P' Y7 f% n2 d- W
! k4 J5 w( n: A, \% n- F0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
2 u+ U+ ]: ?: s& `* \# v. o) o1. 將 牛 腩 去 肥 汆 水 後 ， 撈 起 切 件 ； 甘 筍 去 皮 切 件 。公仔箱論壇$ q5 {& z) L t6 O, Y
公仔箱論壇8 r- q7 R8 M! `' i r' [+ o
2. 燒 熱 油 ， 下 乾 蔥 、 薑 、 辣 椒 爆 香 。
- T" j1 ~8 y. Q! ^+ }5 c2 |# N8 ^) E3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e: q# w2 s" Y0 T* |. V
3. 下 牛 肉 及 甘 筍 同 兜 勻 ， 下 調 味 、 上 湯 ， 蓋 上 鍋 蓋 ， 以 慢 火 燜 1 小 時 或 至 肉 腍 ， 加 生 粉 水 埋 芡 即 成 。 |
發表於 2008-3-20 11:41 PM
| 
