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[健康資訊] 水果的功效

荔枝
. K% W! _% G: }( L+ u& z( Ytvb now,tvbnow,bttvb 惹火尤物,壯陽,皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。
% `5 B+ Q4 Q  ^- o" k5 J: |: u& ^公仔箱論壇 痛風、糖尿病者不宜多吃。
4 w1 V) |+ c  n. V% }tvb now,tvbnow,bttvb 體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯7 D/ ]- f7 W  y: Q* b; m' @3 h
吃過量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。
5 N. f8 y4 ~$ t% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ K6 d2 Z! A) X$ o2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘋果
2 [  t# N4 z2 \- N: n: G公仔箱論壇 一日一蘋果,醫生遠離我。
/ v) R" G8 S& b' _5 _公仔箱論壇 脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。
; p' R: ~& \  x; b9 X/ c 含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。
0 A3 R( r; x4 F+ k; u  ltvboxnow.com1.果膠:屬於可溶性纖維,促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出;
+ o, ]% N" a; A" x' _& J2.微量元素:鉀擴張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
* }- }' O, R8 a2 itvb now,tvbnow,bttvb3.可條理腸胃:纖維物有助排泄;對腹瀉也有收斂作用。
, N- b8 m9 R1 d: g1 A5 K- n% P- ?4.蘋果皮+數片姜煮水:可止嘔吐。tvboxnow.com2 n+ `- s! @! ~  v* n5 p, @- w

' J& N1 P$ ~: {5 I2 O& v. {公仔箱論壇 木瓜$ P; P. R: `' v4 n3 T
1.所含酵素近似人體生長素,多吃保持青春。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D% J& r. o1 q, U* K+ j0 ~- ~" X: L
2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質,對消化系統大有裨益。# t: v- A: O5 h, X4 ^2 S' t
3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。
  s6 ~/ C+ `: Q9 |tvboxnow.com 熟木瓜+柿餅煎服,可治氣喘性咳唆
% B7 W% f6 n% Y0 u0 [& D, j 熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽
, o6 k: I3 b* T& D7 X1 H0 j& D. O公仔箱論壇 生木瓜繳汁或曬乾研粉,可驅蟲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y3 ^9 Z4 o" Q" J
木瓜煮魚尾或豬蹄,促進乳汁分泌。公仔箱論壇. X* w. p) ?4 y- [# [' Z/ [$ k
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西瓜
) L* o$ v; v6 d. j4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。1 p9 f: W. w4 ^: C$ t" G6 C' s$ J
強壯實熱之人適宜。
9 G- ]2 w# q3 ^" n* e& n' e 不慎吃多了見暈作悶,可含一片生薑解救。公仔箱論壇, X$ }7 Z' p% e& u6 G- N

) O  y6 n) R$ y9 e! j9 a- d# \tvb now,tvbnow,bttvb3 X" M+ m! v  W, y
百果之宗清熱佳品,體質虛寒、寒咳者不宜生吃
1 c. I- B; y: N) W  K, R0 g8 Etvb now,tvbnow,bttvb 吃多了咽喉痛
9 q0 y* o' t( I6 a4 [6 w+ stvb now,tvbnow,bttvb 南北杏、梨(帶寒)+銀耳(偏涼)煮糖水,治聲沙口乾。
; |, n& q- ?" K6 t0 g' m  dtvboxnow.com 但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。公仔箱論壇; R/ F# Y9 i# R8 S4 [; }
南北杏、梨(帶寒)+川貝母9克煮糖水,強補肺氣。
! N1 y0 O* Z$ e5 D9 _& X' ?1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南北杏、梨(帶寒)+百合煮糖水,養陰安神。
! L1 E9 a0 }- l' P- X" e! G9 R, |5 S& ]0 [1 c6 m
芒果
6 s* t+ B9 O4 `; }9 a 不宜多食有藥用價值,性平味甘、解渴生津。8 i6 j3 T+ [% l5 d& T5 q
性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食公仔箱論壇! r1 e& b/ i4 T6 y* j6 e
濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重
) b/ W$ J# R& _) h4 @ 未熟的可能治過敏,哮喘患者禁忌
7 @) b* _- k5 H& ^公仔箱論壇 少數的富含蛋白質水果之一,多吃易飽。
2 \" v+ M3 g* Z% m! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.益眼、潤澤皮膚。- @8 o7 n! Y3 \/ J* x
2.解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb9 R4 ]" Q$ T: W7 \' D
3.止嘔,治暈船浪。孕婦作嘔。 
) F6 J4 Q2 x& d0 s" f; L5 Ltvboxnow.com
) x% I+ h% |( g7 L) j  \公仔箱論壇 椰子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \! T0 p( z5 w0 y, f+ K6 d
性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體," L( B) l& h# ~
適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。' c2 w4 l# K( u7 a8 L
體內熱盛者不宜。
: c3 F3 T# T0 { 脂肪和蛋白質含量多。
( |# g7 C" h' g4 ^ 椰子糯米燉雞,有補益功效。tvb now,tvbnow,bttvb4 v7 X# U1 \: d  o& C
椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰
/ `; ~, V# \% U8 a: ?3 }' [  Dtvb now,tvbnow,bttvb 椰子水+冬瓜子=瀉肺火" T& R7 F1 ^7 L) a' U
椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳
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  • soforlee

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