[健康資訊] 水果的功效

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荔枝
0 h7 r* w  v' I1 `& y 惹火尤物，壯陽，皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。
7 s& D& k: O% P 痛風、糖尿病者不宜多吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [8 }/ r* y1 z: Q6 f( F9 v3 |
體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯公仔箱論壇& A( B9 h" O: `5 Q* E
吃過量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。
6 ~' F1 T- Q5 ~0 ]5 w( ^% C/ m; e! v公仔箱論壇tvboxnow.com+ D9 O  w1 E# ]; y3 B8 u
蘋果
, g! i1 U2 h3 i7 U- l- A* C 一日一蘋果，醫生遠離我。
% \& P8 \3 q# e( Y) |+ B# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。
3 o& a8 @8 X) O" `公仔箱論壇 含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。
8 \; l/ J0 X1 F2 v& T  ktvb now,tvbnow,bttvb1.果膠：屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出；
0 k- |5 n% n8 d4 x6 A6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。tvb now,tvbnow,bttvb+ r$ P/ ~2 X' s' T& O' |3 D
3.可條理腸胃：纖維物有助排泄；對腹瀉也有收斂作用。
, O, U: e2 J, G' L6 V( n7 z; B# R4 `4.蘋果皮+數片姜煮水：可止嘔吐。
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木瓜
! c5 k5 C4 w( L) h; N' o公仔箱論壇1.所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。
, {; M0 S. V. x0 \tvboxnow.com2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。
; z) h. Y1 Z/ J1 S. J9 h) i# [7 [% ptvboxnow.com3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。
! J3 F/ u; E# { 熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳唆公仔箱論壇8 [: Q: V3 v3 [
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
5 j/ u* K% w4 |# c* P5 l9 p/ k' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生木瓜繳汁或曬乾研粉，可驅蟲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H- j( Z$ S; S* b$ i$ y2 j
木瓜煮魚尾或豬蹄，促進乳汁分泌。* x: R, i. j) O' \  n9 a

2 I' {) w% N1 H# { 西瓜* N1 P3 j  x7 H# b. o0 g
性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。% U9 W/ G+ b, l* m6 a
強壯實熱之人適宜。
% R8 z, D% J# Q+ w* X, m6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不慎吃多了見暈作悶，可含一片生薑解救。. H7 u) S. M( F( I9 Y

! c6 K7 q5 h- r 梨
5 ^: z1 {+ K/ B9 z. u7 N) L公仔箱論壇 百果之宗清熱佳品，體質虛寒、寒咳者不宜生吃7 D( w7 q9 w, Z; K" J' ]. P
吃多了咽喉痛tvb now,tvbnow,bttvb2 p6 N9 i  S4 Z  N
南北杏、梨（帶寒）+銀耳（偏涼）煮糖水，治聲沙口乾。
4 e, r- K9 I* xtvb now,tvbnow,bttvb 但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。
: @2 t% U# y4 y1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南北杏、梨（帶寒）+川貝母9克煮糖水，強補肺氣。
: k6 ^2 @3 R& V$ t/ J) f1 h! [1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南北杏、梨（帶寒）+百合煮糖水，養陰安神。
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芒果
2 h, V" q- x: _7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不宜多食有藥用價值，性平味甘、解渴生津。
" O! \; q0 ]* D5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食
# v2 I2 R/ A8 M( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重9 X0 f4 {5 Z6 z8 s/ B& P
未熟的可能治過敏，哮喘患者禁忌
5 v5 Z+ l/ G: O( R/ f  W/ {tvb now,tvbnow,bttvb 少數的富含蛋白質水果之一，多吃易飽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h; A( `* h* ~! m. `
1.益眼、潤澤皮膚。公仔箱論壇6 }4 [* T5 ]4 x, ?, e* a
2.解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w, j6 [- {; G8 C( x- Z+ [
3.止嘔，治暈船浪。孕婦作嘔。　$ Q2 c" S% y9 z0 ]5 K
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椰子& U* g2 w- M3 [
性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體，
! t/ z) Z  x/ j/ W$ H6 K) W2 S 適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。! i6 }1 k5 S7 Y7 g( a
體內熱盛者不宜。
( `; E& V; V: R% u公仔箱論壇 脂肪和蛋白質含量多。
" L7 C) o% R4 ~ 椰子糯米燉雞，有補益功效。
+ z) b7 x$ b+ _$ w1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰公仔箱論壇$ D6 p6 ]  B0 ?8 L/ F6 |" `
椰子水+冬瓜子=瀉肺火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T" k  L$ k! y/ O2 [8 u
椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳