原材料：$ x6 ~. x0 p6 N/ O# g
五花肉２５０克. z6 K! A9 G( A* ]4 v
紅薯粉１００克
. s9 i$ K3 x8 U/ b* n雞蛋２個
. |" o$ E7 Z( b公仔箱論壇tvboxnow.com5 M1 Q- P$ M1 W+ b
/ A0 Y9 m5 `+ w# P6 a調味料：
( X' p7 D$ w x7 C+ e2 C. Gtvboxnow.com上湯８０克tvboxnow.com$ N; c \9 \6 E! n
鹽３克tvboxnow.com2 D: l/ j5 z: h7 G! i: ~
雞精３克
' N) ^# Y T/ p公仔箱論壇香油５克
( h# k# \4 P, Btvb now,tvbnow,bttvb料酒少許tvboxnow.com5 v5 S4 o6 B- x% ?
薑５克
5 a/ E# t' ?# f6 n! e' E" u蔥５克公仔箱論壇3 A2 o, j0 [: f, o% S3 h" R
+ k5 M% L" T# Y' a, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; K0 ]& x- t* v \6 g大厨獻招：
/ E% c! @9 X: \/ qtvboxnow.com五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。; h" I5 K4 C. Y P
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專家點評：
* @' Q+ w+ ~! I, ]: `8 o1 A5 G- |6 I補血養顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A W$ L! N! H2 h2 \
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. o A& R1 K( Z* F7 Q' u公仔箱論壇適合人群：tvb now,tvbnow,bttvb) q r! d3 e* s! z; W
一般人都可食用，尤其適合女性食用。公仔箱論壇& |- s4 D5 |& Z* W$ k: ~' r! e: n+ x
' y/ D5 g& ~# a' h ^' P* L公仔箱論壇
' j* ~; u ]" e8 `9 ^( k! Atvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇8 `. K) }8 m& J2 |1 o
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
. C7 ]& E3 \5 i( E/ h" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。公仔箱論壇& b% J' I: A3 m! S2 N
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ _/ Q1 ] ?" I# {' g* X
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食用禁忌：公仔箱論壇 |8 Z3 j# K5 G( w( Q+ }. T
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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