原材料：
. i' b( F$ f; |. d5 O( j8 K J, Htvboxnow.com五花肉２５０克
+ u6 F! H& q; q. {+ W( q公仔箱論壇紅薯粉１００克
7 O/ n$ j3 v. z+ [, A雞蛋２個tvb now,tvbnow,bttvb, c$ Y6 A3 v- n0 V
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( B0 N0 v1 z7 a' a調味料：* p2 e+ A, i. C2 I
上湯８０克
6 h* [& j6 V. ]/ s: _' M. _1 l鹽３克公仔箱論壇% T. P I, n: p6 l& S* d* `
雞精３克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M" t5 @' @: f' Q
香油５克3 e# x+ |: t$ E h6 r9 Y6 D
料酒少許tvb now,tvbnow,bttvb. H& \% H- V2 E
薑５克8 J0 T" L" k& ]8 i
蔥５克
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五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
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8 j) j. b5 ^' Vtvboxnow.com專家點評：
, h9 n7 Y, S X# ^9 c/ O公仔箱論壇補血養顏。
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" n4 Y. b5 S6 C$ ^1 q- ~' `6 L公仔箱論壇適合人群：公仔箱論壇. {! o( D' G( m# I1 x" Y' \
一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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3 Q0 [" u( X2 n% k, @' D( ftvboxnow.com做法：! B# _1 a5 k# Z V$ p, I/ t
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
, j4 n' X+ x7 e$ v# L# [6 J! Y２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
: y3 S# G H3 ?, S３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
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, S, I; E \6 S; N* c+ Z( Otvboxnow.com食用禁忌：tvboxnow.com, H& o3 O) a! F
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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