原材料：
" p% r6 C. ?9 d5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉２５０克
, i, h0 w1 ]+ a6 p7 o2 r紅薯粉１００克7 `1 {7 z1 x3 w9 ^
雞蛋２個! m8 k/ y3 s" p8 l1 o3 p" z) v2 r
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調味料：
6 v0 }+ T% L+ v$ y, w Itvb now,tvbnow,bttvb上湯８０克公仔箱論壇$ J. M/ [$ G+ L7 Z3 J; _5 \
鹽３克tvb now,tvbnow,bttvb% t# V7 P- j3 ~0 C
雞精３克 m/ b O; J8 x
香油５克公仔箱論壇* O2 t+ E0 j% M5 Z: A8 ~7 Q
料酒少許
4 y4 G1 Q% x7 r8 h) `' G4 ^tvboxnow.com薑５克
0 e0 Q7 g7 [3 o1 q8 F% W) n; ^蔥５克
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. l2 [+ \$ t, j* }/ ]% t# d3 R9 r+ D大厨獻招：公仔箱論壇( K8 Y$ t( L8 y3 A, x
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。tvboxnow.com- r& c* x# h5 s2 f5 F2 Q1 I1 z
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) B7 j _5 r6 Y* F5 Wtvboxnow.com專家點評：公仔箱論壇7 p3 c& S: t+ n3 {' f- i
補血養顏。
( B5 L* ~' M! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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適合人群：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U1 b5 [. r. y# K- F6 {& H
一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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做法：% z c* a A& U# O0 A1 b0 x
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
, y% B* a5 `9 |２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。" Y& T4 D& t6 P5 p9 B
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。公仔箱論壇6 i, A, V0 k5 s8 v$ n
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0 z8 W( u* y' ptvb now,tvbnow,bttvb食用禁忌：
' q+ e% ^% k& i) Ztvb now,tvbnow,bttvb肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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