原材料：
; |" {4 M3 E8 j五花肉２５０克
2 D! [4 Y! g. P: vtvboxnow.com紅薯粉１００克公仔箱論壇% l$ p! y7 a/ M% n" u
雞蛋２個/ q1 D$ w; i7 J
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調味料：
8 e6 ~" B q" y+ F$ C7 ^$ `# G9 T公仔箱論壇上湯８０克
8 Q' N5 q" s9 @; @6 @# I# u% Etvb now,tvbnow,bttvb鹽３克
( T! S' F4 H4 ] Z, p5 T公仔箱論壇雞精３克公仔箱論壇" [ _6 Q" Z9 o: t4 G
香油５克
( D- t/ f* w. T! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒少許" ]) @! [( X2 _" |' v0 s) _" \" ?
薑５克. Y9 H4 {( d% Z! B' j$ a
蔥５克
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大厨獻招：
& m. O) \! N o五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^0 a$ f- u6 |( b/ ^
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專家點評：
3 @" ]" ]( O" e$ @# Q補血養顏。tvboxnow.com5 z L1 I; d9 m' K1 ?3 U
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適合人群：
h4 U+ E$ |7 ~; n一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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- i; I( C3 y% h' P7 c. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
& x7 k, j. o# O$ Stvboxnow.com１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
% n8 [! ^6 j: `% c6 ]/ D2 s( e7 ?2 Etvboxnow.com２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。$ K( }8 q$ e j) p& s
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
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' e; \! ^# @ e8 N食用禁忌：
, m3 J$ B2 d' K/ _+ H: c6 W2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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