原材料：tvb now,tvbnow,bttvb. `' l7 t: T E) `
五花肉２５０克
" s8 X+ d. C2 j! o$ n3 [9 k公仔箱論壇紅薯粉１００克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s) r% T0 Z, b( ~' c. s7 P: e
雞蛋２個
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* F" s, F( D# q5 }1 o3 f8 M+ H# i! H+ D調味料：
( v' j8 c5 \' M7 X. w, k上湯８０克
5 z- N1 g0 s5 l6 K0 l+ p* a鹽３克
! v7 Q) W- H" @' l# g4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精３克公仔箱論壇+ |( E% j( T8 |, S1 [9 o ~
香油５克tvboxnow.com# v7 R5 a/ M" U, A: R0 K& | B
料酒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `4 n/ O X3 `6 a: V+ B
薑５克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?0 @; M# _3 m7 O' e2 _) q/ e
蔥５克
* s8 ?* G/ w1 n0 D$ ~9 a eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p! c( M, z4 a: V0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c1 e9 L5 w8 j" F% W6 a6 z
大厨獻招：公仔箱論壇4 p' c7 j9 i: L B6 [
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
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專家點評：- S0 c( O5 W0 t9 ]
補血養顏。公仔箱論壇( a, j! x( d; W0 b" z
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適合人群：
( d2 ~( N6 [- V. A( F1 w- C! A: B一般人都可食用，尤其適合女性食用。tvboxnow.com, z+ k% }- f+ I8 \& I9 }
# G o3 J, a t4 i( v& T
* t6 U# t& E/ l3 y做法：% ^& s$ {1 E: d" ]' o7 a& I
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
, x; b) @( l8 p6 H+ x２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
# I V8 F% l$ \1 o7 W5 A( G9 Etvboxnow.com３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。: _0 J* [/ r1 A4 a
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食用禁忌：5 F) C# Z' e, r6 e0 N' N6 q
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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