原材料：" |+ u& ~1 ]9 X$ J9 S6 g
五花肉２５０克tvb now,tvbnow,bttvb- l# w( O& J& C
紅薯粉１００克
% v) j5 E% ^( Y6 s+ h6 L公仔箱論壇雞蛋２個tvboxnow.com) M$ b8 n0 G' S% |; O+ [
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調味料：tvboxnow.com/ Y( ^2 _) Y6 A8 X( u% }; U" q
上湯８０克tvboxnow.com7 ?4 \. }) `5 l
鹽３克tvb now,tvbnow,bttvb5 W* ]! N& E4 Z
雞精３克
7 d; J8 h H' C; q, l' Y- c& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油５克9 A8 N% D1 Y( X" \
料酒少許
% i8 d% z& N' h ~1 L薑５克
, [9 N, o& n! U1 ?公仔箱論壇蔥５克
, X k: K6 P" k5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q! {9 H6 q% r, `9 l
5 _4 l( \3 f5 j! h( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大厨獻招：
' G. m, s+ b3 r+ F! O, n公仔箱論壇五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
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專家點評：
+ j K% x$ O5 D0 j% f補血養顏。
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適合人群：公仔箱論壇0 p* |6 |7 C) H1 `' d, G
一般人都可食用，尤其適合女性食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U1 ~+ A* S; K4 |% _
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+ S4 _7 |, D4 X( |! Ftvb now,tvbnow,bttvb做法：
" }: w+ ^, C y" u- y1 K- R公仔箱論壇１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
5 H) @. n1 U: J4 X4 r: i+ p$ n２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ r: K4 V; i- P; j$ a
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
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食用禁忌：
3 ~- Y' ] I* Y' j/ T, g9 ]/ Ntvb now,tvbnow,bttvb肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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