攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,9 S& [) Y0 k5 n7 H* ?* I$ ~& F
上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！
% y0 x4 |* s6 {
- V# W5 b, u. A8 M7 F在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!
$ R) A) r* I2 |2 A; I tvboxnow.com3 V& J7 ^, A: ^& g" j
多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。 tvb now,tvbnow,bttvb7 }/ `. V8 `+ |+ d# e9 M, I
tvboxnow.com, l- c9 A& I. E4 S3 b
多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。
) s. h7 K8 @' ~5 i8 z8 d2 Y( g: J& b tvb now,tvbnow,bttvb$ ?7 A, N7 S' ]1 t9 P0 I m
多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。
/ U! B# x) L; _0 R, l+ Z( v* E+ E V* P公仔箱論壇
' V6 R. L" c- s+ s5 S1 u* S; K規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，
t& ?. U) I0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。 tvb now,tvbnow,bttvb, _- e8 o5 G- o
8 w0 O; B% J" m! i9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。
4 h4 E x, q! @$ o4 v/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com, H+ E; M% h; w5 D1 |( T
遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
| 