[健康資訊] 正確著裝有助於預防酵母菌感染！

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適當改變飲食習慣，有良好的衛生習慣以及穿著合適的衣服有助於防止導致酵母菌感染發生的條件出現。下麵將告訴你如何正確著裝以預防酵母菌感染。& r( ]" n3 I9 ~7 Q/ [8 H" h* }6 ~( z

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1.穿棉質內褲+ o# g  D: V) G& q" F3 |! G
棉花是一種透氣材料，可以防止收集多餘的水分。如果你喜歡綢緞和蕾絲內衣，考慮把它換成棉花材料的。如果你必須穿漂亮的內衣，確保它有棉質內膽。- y7 Q+ ]3 x* b
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2.避免穿緊身的衣服
8 h1 W- |4 ]4 G, P4 y* F, }緊身褲、連褲襪或彈性內衣或不讓空氣在陰道周圍部位流通的材料都可引起該區域保持濕潤狀態，而這是酵母菌生長的完美條件。穿寬鬆款式的褲子，而不是緊身牛仔褲。如果可能的話，選擇禮服或裙子。穿寬鬆的衣服鍛煉，而不是緊身的訓練服裝。
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3.性交時使用避孕套( J: S" C" t, X* Q
精液與陰道內的pH值不同，所以性交時不戴避孕套會讓陰道失去平衡，導致酵母菌感染的發生。同時，使用避孕套還可以預防其他性傳播疾病。
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如果你出現了酵母菌感染的症狀，請向醫生諮詢，以確保它的確是酵母菌感染，因為其他陰道疾病也可以呈現類似的症狀。如果你正在服用某些高血壓或糖尿病藥物，諮詢醫生關於預防酵母菌感染的措施。許多這類藥物可以增加出現酵母感染的風險。（摘自“自然力量”）