1、心臟病：睡前一杯救命水9 c$ V: ?/ I0 [3 A. w
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。tvboxnow.com0 H, ~$ i. \: G# H1 A. L6 p" c
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
. J D* o8 u+ S2 u! a6 ptvb now,tvbnow,bttvb人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
- X! r$ d) a1 A1 @; U1 H9 ]' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) k! i f+ P6 f; z0 ?0 S3 f& l4 i; w
3、感冒：要喝比平時更多的水
) }6 G3 |# b, ]公仔箱論壇 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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0 l J2 c! i; v8 k8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、胃疼：喝粥“水養護”
. h/ `' V+ i: C有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c" {* o+ ^4 _0 J
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5、便秘：大口大口地喝水8 v- \: |& {0 g7 ~$ n
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。3 Z9 f8 p+ G, R7 p/ s$ d& ]
- x: W/ ]* d! g6、吃到不良食物：用鹽水催吐
' Z; k2 [) Q$ k9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
) R6 d. y8 V7 F) O& r4 m! g5 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 q2 W. K0 b* C( y
7、肥胖：餐後半小時喝一些水. z2 ]" f9 L! M0 N# h
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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4 t$ v5 c( j# t' s3 m" C公仔箱論壇8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑公仔箱論壇$ A- k+ p) \; A
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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/ h- s# T; U& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、煩躁：多多喝水tvboxnow.com) l; c% r' B. @$ a3 g9 O, \' u: t
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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