1、心臟病：睡前一杯救命水
4 R; w- c8 w; _, D7 k: Mtvboxnow.com 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。公仔箱論壇4 @( \, W# Z3 }- d8 s% u7 d. }
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯# C8 f% a/ A* s5 W7 m
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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3、感冒：要喝比平時更多的水tvb now,tvbnow,bttvb6 F% X; i6 e9 X3 n
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。公仔箱論壇! m( r2 I5 ^* m: d3 _5 [
8 v8 ?5 q6 Y$ F- [2 g6 A: vtvb now,tvbnow,bttvb4、胃疼：喝粥“水養護”tvb now,tvbnow,bttvb! v+ p* d! x( `, T8 M
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [8 y6 g2 Q6 q
3 q3 G6 B# q5 u, g6 N0 @tvb now,tvbnow,bttvb5、便秘：大口大口地喝水
, s f/ Y$ M0 g V% ^7 k' Ktvboxnow.com 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。tvboxnow.com$ m0 T" c9 M* S7 ^ E C7 \7 u
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐tvboxnow.com m$ w' j) m6 p
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
6 A0 d, \; a+ u. J/ a1 ~, |; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% h$ _' s s6 m+ C9 ?7、肥胖：餐後半小時喝一些水- K3 u- t% S& N) K1 G: X
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。tvb now,tvbnow,bttvb& \3 {! L1 ]: G% I& H) y
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑tvboxnow.com: q4 O' i3 m/ M1 i! @& e# j4 K
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。+ R7 a9 O5 S8 ]2 n+ {1 V
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9、煩躁：多多喝水
5 i' s# v% n. ?+ ~$ m5 ytvboxnow.com 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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