1、心臟病：睡前一杯救命水
( X- [3 E4 A( z' W+ ]" O' l 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。' L' i% T$ E5 v. \& o2 D4 \# V( h6 Y
3 d4 F* b5 N& L6 ]# @0 ]公仔箱論壇2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
' Z( r$ m5 ^7 _4 N+ r. o) @7 htvboxnow.com人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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3、感冒：要喝比平時更多的水
2 u7 G: j% H. Y% M. B0 N" }. ~5 h 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k: z6 d8 E* @5 \0 C; b, I) x o
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4、胃疼：喝粥“水養護”
. M* I) n/ t* _1 [+ e6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。tvboxnow.com9 f' k7 {0 W; Q" ^. Y, z2 U& z
: v: @( y# u; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、便秘：大口大口地喝水1 ~2 H, |" s1 V5 s( i2 ^
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。公仔箱論壇/ c! P+ k% ~7 i( V5 r
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐tvb now,tvbnow,bttvb* O- _# o' t: S# Z# H
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水
/ C p4 `5 U2 p" ?* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。, Z1 C% X! {3 ?: `
8 o a1 m* D3 u* U! O公仔箱論壇8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
6 b9 N% }- `6 i% {; K; a# E2 o 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。公仔箱論壇% y7 {( G; E! `1 W" o2 S B
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9、煩躁：多多喝水公仔箱論壇5 N6 s' `# o8 f7 b
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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