1、心臟病：睡前一杯救命水
: T- Z! e' G. k! a公仔箱論壇 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。1 d% y( t! \; n* K
0 H: }( p5 c& h' v3 Q" j I公仔箱論壇2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
& V- I8 E1 ]# jtvboxnow.com人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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* P& ^+ B7 E) p, d4 g; W( Q6 }公仔箱論壇3、感冒：要喝比平時更多的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _2 L- C) i0 C" X
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。tvb now,tvbnow,bttvb* e! I, h) B3 C! f F5 y% X z8 ~
' q" ? x4 F2 t! }& H4、胃疼：喝粥“水養護”
# i/ c. q7 M; G( }2 _3 X! I1 w- a6 ptvboxnow.com有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。公仔箱論壇" [1 I# ]& G/ `1 m! K9 }
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5、便秘：大口大口地喝水
P; Y0 A" F5 C) V6 S公仔箱論壇 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
, c" ?0 y3 L; a! O: r) p9 Ltvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t( e0 _ _6 f5 \
6、吃到不良食物：用鹽水催吐
! W. e3 W2 Q7 o6 m6 R+ e- L5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。公仔箱論壇5 o" |2 V" K4 C. }$ |
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水
- v3 U6 D* X+ E 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。 x" \2 _" v, Z( n' M0 ]9 Z5 Q
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
7 j# f- f, {+ X5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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9、煩躁：多多喝水
( L$ w( E; g( B0 L0 Z公仔箱論壇 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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