1、心臟病：睡前一杯救命水
/ P% V v9 T% Q# U, w5 g2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。3 s: K# \7 p* M6 S$ f
/ ?! W2 h/ h, E; g' a {tvboxnow.com2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
. T k+ X8 F/ t( v公仔箱論壇人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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3、感冒：要喝比平時更多的水公仔箱論壇& W. w) D0 P/ |6 h. ^! g9 W9 b% v
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X! s! P0 T0 S; I, H
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4、胃疼：喝粥“水養護”
: B, r* J2 u* _9 u% d有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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5、便秘：大口大口地喝水
4 C, j. J& x3 @1 w) p; _+ \$ J( Ytvb now,tvbnow,bttvb 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。8 |) `. Q& s' t0 P/ }; ?, |
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐
' I1 A/ N; ~8 @0 Y公仔箱論壇 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。! @5 P1 g5 Z2 ~+ W, d
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水
& A6 A; O# c5 s9 A6 s U* ktvb now,tvbnow,bttvb 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。公仔箱論壇! l% ~, J3 k* t/ U0 g8 R
* ~2 W) {7 h1 W公仔箱論壇8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
! ]/ ]# X6 s& L$ Z# N公仔箱論壇 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。tvboxnow.com+ M) F! s$ w+ N9 @: O8 d8 L( I1 M
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9、煩躁：多多喝水
' s3 _5 J( g( H. Ttvb now,tvbnow,bttvb 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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