1、心臟病：睡前一杯救命水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x( M' L" s+ S4 c9 _- \ i- k# t i
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。公仔箱論壇7 n) d" g+ b$ x6 k u, H
3 M' B V m; ?1 g" p7 y& A7 s, k2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t$ I$ E' l7 o ^( ?
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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3、感冒：要喝比平時更多的水
1 [& Y3 E0 _; l6 h8 itvboxnow.com 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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4、胃疼：喝粥“水養護”tvb now,tvbnow,bttvb0 }2 E: G) z6 U/ `
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。' P% @" ?: s5 r/ [( E$ M; N
( p; ^5 h( I$ v; ?6 G$ c2 {tvboxnow.com5、便秘：大口大口地喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {# p: p+ ~- ?5 t0 b2 I- {
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb) _# f. l1 y) t+ k' D9 C
0 ~: U3 w0 b5 n& U/ [0 s6、吃到不良食物：用鹽水催吐
/ b' [0 q( E- vtvboxnow.com 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水
) W# p" f( J5 n. F1 ?7 C公仔箱論壇 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c9 {" [% x0 ?9 O+ D2 V$ r
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑7 e5 Y' \0 o7 v/ B+ _" T
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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9、煩躁：多多喝水6 G6 T7 H i' w& W5 K: E. \7 J& x! E
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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