1、心臟病：睡前一杯救命水
) ^9 g. t J( f3 e1 j公仔箱論壇 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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' Z3 s& D) L8 U7 f0 k l, n4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb; j- x r; s$ b4 |2 L- i0 \
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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$ T- U& J5 y7 p3、感冒：要喝比平時更多的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m% x' x! U- ~$ J1 i. r: h
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z9 u9 F }" ?8 p, m9 n6 }
7 E) \. [: v& S* h公仔箱論壇4、胃疼：喝粥“水養護”
0 U9 R' }3 Q" T4 z, N3 [6 ftvboxnow.com有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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5、便秘：大口大口地喝水
/ T* M" m+ V" y" ?+ etvboxnow.com 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。( M$ b5 _& g6 T7 d
! ?% o6 r: Z7 t: ]3 _5 _6、吃到不良食物：用鹽水催吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]) |+ }) _$ |( v0 I" E
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。4 s% q/ a. c- m3 M' R
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水3 ]& I4 ?9 Y- O- G: S, k
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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, h t* c; V1 |9 N4 v) u* z2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
6 \1 X- h1 l( d5 [; P. l% W 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。 k4 M" c; z9 _8 w# G# ?3 i
# S7 T7 s* l0 I! f6 x: Y# M- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、煩躁：多多喝水公仔箱論壇+ Y6 W s. \! v6 a6 @
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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