☯導讀：人的臉本來就不是左右對稱的，但如果不戒掉一些壞習慣，長期以來臉就會越來越歪，等到察覺過來 早已為時過晚。支撐我們臉部的基礎是頭蓋骨。頭蓋骨則是由23根骨組織構成。由此，如果有以下的壞習慣，骨頭間隔間就容易產生分離，並最終導致臉歪。: y0 r4 {; s% z i `
$ O; l+ F9 ^7 c O, Ztvb now,tvbnow,bttvb1、總是朝一邊睡。給側臉施加壓力。公仔箱論壇* }4 _6 v6 f1 ~1 f- w/ K5 F& O! d. a
' K/ E, }. Y' [0 {; }+ D2、托腮。給臉頰與下巴施加壓力。
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* m" {4 P5 B* V% T3 b% m3、總是用一邊咀嚼。半邊臉肌肉發達。, @0 R# q. s/ Y4 B+ }% b
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4、蹺二郎腿，把包包放在單腿上。身體歪斜致使臉部歪斜。" | m% Z2 \! f
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5、用嘴呼吸。口內肌肉鬆弛，臉部平衡破壞。
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看了原因總結後，你是否中招了呢？如果臉部歪曲，肌肉的平衡遭到破壞，血流及淋巴也容易形成堵塞。臉部會變得水腫或鬆弛，並最終導致肌肉的新陳代謝惡化，甚至有可能發展為色斑、皺紋和暗沉等肌膚問題。+ I/ H1 L/ X3 ?: H) A" R0 t
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瞭解問題的嚴重性之後，馬上進入歪臉對策環節，立即戒掉壞習慣吧！
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在此，我們歸納出了歪臉對策中有奇效的3個辦法。公仔箱論壇* r" o" o9 x1 a6 g4 U: @- h" J8 `
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1、輕按位於臉頰骨下側的“權量”穴。並張大嘴用誇張的表情念“a、i、u、e、o”。公仔箱論壇. Y4 x* D& v$ B9 @) X, W! z
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2、閉眼，做“饒舌體操”。將舌頭沿著牙齒表面打圈圈轉動。早晚各做20次。
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3、在嚼口香糖時有意識的將左右咀嚼次數調整到一致。最後，現在並沒有“歪臉”的你，每天做做上面的小練習也有助於保持完美狀態哦。 |
發表於 2014-6-19 09:27 AM
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