相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰
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( X7 w' M- a4 l M* _0 D; `- D7 p6 K: ktvb now,tvbnow,bttvb1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。
4 E: z# f. C4 h. g# I y! u# T1 f) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯
* Y/ c/ _( ^6 ^+ M7 ]% ]4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、酒精︰紅酒、啤酒。
8 g* @5 s$ A, B: \3 ~4 Z G4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。公仔箱論壇. O6 s1 z8 ^/ X8 O" A" F
5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。
! v0 F0 a O$ I" W7 i6、咖啡因。tvb now,tvbnow,bttvb1 C8 l+ a! m4 d( b- o: W# N
7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。
- U- H8 Z1 d; T" g8 D5 u# I( k, k( {公仔箱論壇8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
0 h9 i9 I& K' n, F4 W0 z0 b9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。tvboxnow.com: O; a' M5 j! u& z* O" _
10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。公仔箱論壇0 O3 y B# n+ }$ ^
8 Z# ], G0 o# r4 o# O% vtvboxnow.com※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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