痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。
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, f* ?* u! W% I1 t公仔箱論壇1.知道痔瘡的原因
' I E. Y$ k! y8 N公仔箱論壇如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。
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& h+ a. [' h% P/ b& E S" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.增加水分攝入量
9 G# x! m; y& w0 H* _* s公仔箱論壇保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。tvb now,tvbnow,bttvb$ u% O+ a3 l& q+ ~( z
" K4 y! K4 z0 U% o; I/ ]3.增加纖維攝入量
1 K9 @5 B p5 S& u3 Z, M6 }公仔箱論壇多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。公仔箱論壇! \- t4 p# R1 h0 `( Q1 _
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4.穿棉質內褲
. W: |6 c9 }. D8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。tvboxnow.com1 W' ?) X& m1 i: ]: k
. `0 a6 {$ W1 X" ^# `5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑$ e, p; Y! {6 h
開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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