痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。
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1.知道痔瘡的原因
- ?0 e! @0 G6 D( stvb now,tvbnow,bttvb如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。
) u) a- v, N$ o* {5 z8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# _+ Z5 \' x' p: Y9 c; }2.增加水分攝入量
7 Q1 A$ \8 X. q& A+ A6 otvboxnow.com保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。: P- c; E# Z2 T+ n
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3.增加纖維攝入量6 h' A) l" {0 ^( w% N4 a- g
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。
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4.穿棉質內褲
7 G5 k& ~' Z4 A" X! y& `穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。 Q; C) ^% C" O# F* z9 O
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5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
# {7 [) |) ^! S: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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