痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。, o5 z0 ]. _2 P; K
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1.知道痔瘡的原因
0 Y, |4 M3 a/ r" G+ E% `$ C; k4 h公仔箱論壇如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。
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# X8 z- ~4 T8 j% N, k! }4 M4 xtvb now,tvbnow,bttvb7 \+ R: l1 o: V( f% |
v( B% h+ C9 x- Y. J2.增加水分攝入量
' j, E: I9 b' V# `2 e8 `3 n0 ?: itvb now,tvbnow,bttvb保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C9 g9 q4 T! K7 s6 }5 \4 g5 e+ f2 [( d
+ U# M; m& U- W3.增加纖維攝入量
( ?, q8 w0 @5 R多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。
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穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D4 Q+ z( H4 x9 {
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5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
7 T2 T m1 Z- Q* j6 itvb now,tvbnow,bttvb開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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