|
1 L' v8 f8 l6 Y+ atvb now,tvbnow,bttvb |
 公仔箱論壇7 T" ^& ?% Q2 j5 G* f
tvboxnow.com+ R5 Y" m3 `+ g5 m/ U
. r- d8 A5 E ]tvboxnow.com
3 J* _8 N9 D+ ` L1 q: Q& Q$ m" ?3 u7 \8 H+ } s5 |
十二種紓緩憤怒方法 公仔箱論壇9 O- t8 [. e* v6 Z, i' C) z$ W
tvboxnow.com# @8 d9 B+ l; J' S
1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 ; o4 X* R9 W0 J0 s, A
1 I: P7 K7 ~5 H% @/ q% O% I5 Htvboxnow.com2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。
' u1 V2 \4 p8 L& u. g- T/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f4 O5 D. K: k4 v
3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。
. n' J5 t& p( h公仔箱論壇
3 u4 M% J1 r% w o& p+ Otvboxnow.com4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z
& A- _' \7 @, i- y* {: w* \, C6 R# Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V. X+ v. h9 b# d
5. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。
- `5 G+ q- P5 A# btvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com- p7 _2 P6 j2 D3 d/ p0 L0 j/ X
6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。
1 f# g5 |0 W: W9 g4 p; n ]/ _$ Q* c0 xtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# a; ~- c. I6 t' \% b
7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。
4 R% x6 t( ]4 F$ B7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. g: q5 P$ Z" U( h3 w, Z5 Ztvboxnow.com8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。 tvboxnow.com2 E# y3 m) e6 @* B% _# c$ X8 Y
: _8 g& \- U; S& L, ]9. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。 tvb now,tvbnow,bttvb% g! U# x% I% ^: y4 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b( g1 {! m2 K: e0 j
10.找一地方躺下，然後抬起雙腳。 tvb now,tvbnow,bttvb, _" _. ]+ Q- I8 i4 K
& B0 n$ S. [7 o% ]
11.播放一首你喜愛的歌曲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u/ l" y. @+ y& O
tvb now,tvbnow,bttvb2 O# o; b C" s2 u) s/ y: |: t
12.數數窗外有多少車輛和行人經過。
4 p8 i# r( v1 @3 s3 Rtvboxnow.com公仔箱論壇1 ]& {8 E! y. z
25.給心愛的人一個驚喜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E$ v7 }! i1 W' ~3 J- e) [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J% ]+ J; K7 q: ~ T
二十五種快樂的方法你做到了幾種呢? |
發表於 2008-3-23 01:31 PM
| 
發表於 2008-3-24 09:09 AM
|