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8 ~' T0 v2 m7 F1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二種紓緩憤怒方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y1 ~" N/ T; `; d, W
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1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 tvboxnow.com6 u; F8 R) v* O( f0 ~
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2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。 0 I4 N# n7 s7 H3 ]. j3 B/ A
2 Y+ a6 L1 q! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。
4 W9 H) K6 W4 t* g4 Y6 \/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 D/ N5 s+ u+ a& p
4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z tvboxnow.com% r) ~: y% k( T
1 u1 E P% K2 G. H% j& Q# itvb now,tvbnow,bttvb5. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。 4 a$ Z8 C% L% l
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6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b8 Z: x) a# t) y/ H* C
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7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。 tvb now,tvbnow,bttvb8 P' K: T- | }
( C4 L: w2 z3 q& q m$ s; w% ~2 ~* M公仔箱論壇8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。 0 e$ A" m5 V0 M, J+ S
$ Q$ N0 @% X9 U: z& w/ Z9. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。
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+ s5 q" R- y; [2 t* D( ]tvboxnow.com10.找一地方躺下，然後抬起雙腳。
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7 X0 c! r! x1 r- ]. ?3 Ptvb now,tvbnow,bttvb11.播放一首你喜愛的歌曲。
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12.數數窗外有多少車輛和行人經過。 6 x- [% q' W- t/ y& C) {2 x
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25.給心愛的人一個驚喜。 tvboxnow.com+ N4 X! t, g) W3 Q* P5 o, T% J
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二十五種快樂的方法你做到了幾種呢? |
發表於 2008-3-23 01:31 PM
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發表於 2008-3-24 09:09 AM
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