控制情緒才是你人生所追求的修養
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別急!慢慢來 1 i5 o( s& D3 G
當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,公仔箱論壇! g. D0 G0 j2 M S9 a1 C* n' m+ d5 n
試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,
2 s9 K, \( X$ o& D @. L它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
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! c4 i" [: y! P# Ytvboxnow.com承認自己錯了,別人對了 公仔箱論壇" Q5 h' e& H" v7 |- G% Z
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,
. g7 T- O% ^ V' o: Q9 r絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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別被輕易收買
5 E/ b ?8 S% Q# f8 D6 }- G( p隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,
" y2 [8 m/ \' A X比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」tvb now,tvbnow,bttvb2 Q1 c* F* i8 F
「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,
; g3 i2 I1 H9 v) Z* O讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,! s5 y3 P" W& X) z
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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慎選朋友 $ z2 m' l" l5 Z: ~6 A! I: A
雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,
8 d5 ^$ W2 F1 i, ]) t但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,: k5 T) P; U: D5 Q5 h4 [
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!
2 A6 F" ?3 ?. T% B公仔箱論壇在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。
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0 r( Y1 |& e7 Q: H$ u3 n ]2 S學習更明快而果斷
; ~. v% [9 J! U, F. m* d1 f2 ^試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,4 F0 L% g! a k& G) V
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。
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就事論事 9 k" m$ X7 _: j3 i# T$ A6 h! f
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,
. z7 r9 f9 t2 K2 Z/ D不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,tvboxnow.com8 J( D3 I. g) ~% L3 Q! J! t
在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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溝通,再溝通
) k) j7 D' [- L0 Z$ ~1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,
6 c x; D) J' v雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。
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1 I/ o$ a0 C2 F2 Y$ q% ~5 Rtvb now,tvbnow,bttvb被拒時切忌惱羞成怒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w7 F; }9 K4 E+ Q" c- H' b
當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,
- ~$ V7 O+ V& w% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s8 V9 G. t$ _9 k$ W
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 1 m* P) y5 f, x/ U6 ?( O' y9 F
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少自作聰明妄下結論
) B8 l% v: ]" c; y譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c4 ]) ]' N) n. V7 w
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,
) z; w) D: L w- n公仔箱論壇還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
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學著判斷輕重緩急
K& [2 j# m8 Q: J2 J& K$ t- r生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;
8 d$ ` u3 `9 k& [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,
+ x0 n8 ?' M1 ~- X如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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8 r) S5 M P* q, ]! j4 }tvboxnow.com萬全準備 tvboxnow.com/ r; ]# W7 [4 `2 {! b" J
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,
7 ]* S" E/ D7 j4 g ktvb now,tvbnow,bttvb將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,
1 c1 a% A s" d7 d j它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 & W4 J, p; G2 E' u( h
8 ]7 F, M/ n D; @直言您的需求 公仔箱論壇5 `9 z1 q5 v$ X5 S
如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,
6 k) `* S* i8 G* V那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
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) G) l9 \+ |2 p1 \公仔箱論壇別心浮氣躁 公仔箱論壇) d5 j3 F/ y( H1 Q
如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,
8 k; ]% Z3 P& }% Gtvb now,tvbnow,bttvb記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。 |