☯導讀：俗話說：「青菜豆腐保平安」。豆腐的養生保健作用，豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。但是，同時也要注意豆腐吃多，對男人身體健康可能會造成一些危害。
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第一，促使動脈硬化。
- v+ _3 \6 Y! n1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。⋯⋯
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5 G2 o, r# y$ G- W- y' C1 Y第二，促使痛風發作。5 L6 o. E9 {0 C' l
豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導致痛風發作。tvboxnow.com% h4 @) k/ E3 }3 x6 n
?9 ?* |7 D5 c& M 第三，導致碘缺乏。
/ Z7 [, H6 i, d8 v J3 z; qtvboxnow.com 製作豆腐的大豆含有的皂角甙，會加速體內碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。
% v2 O1 {' h9 e( J' A& Q1 r0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 H" R2 I1 s3 I) T: x1 dtvboxnow.com 第四，增加腎髒負擔。
7 p, {/ Y ]; j0 |: c4 R" ftvboxnow.com 在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝，最後大部分成為含氮廢物，由腎髒排出體外。人到老年，腎髒排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎髒的負擔，不利於身體健康。
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4 J2 _: O+ [: m5 K' F4 ftvboxnow.com 第五，對精子有害。
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+ c/ r4 i5 S$ btvboxnow.com 英國科學家實驗室初步研究發現：大豆中一種植物化學物質可能對精子有害。據路透社報道，英國研究人員稱，在大豆中發現的一種植物化學物質可能對精子有害，影響男性的生育能力。 |
發表於 2014-7-7 12:54 PM
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