☯導讀：西瓜具有清熱解暑、生津止渴等功效。現代醫學研究也發現，常吃西瓜能起到利尿、開胃、促進新陳代謝的作用。西瓜雖好，每天吃的量最好控制在200~400克，有幾類人群更是應該少吃。6 v; @( g6 k7 P% P7 w5 j
& O, P; H- F. @- P2 n) o公仔箱論壇 長口腔潰瘍的人：由於西瓜有利尿的作用，口腔潰瘍患者若多吃西瓜，會導致其體內的水分和一些礦物質被過多排出，易加重潰瘍症狀。, A2 J$ x3 T" x8 W& F0 e% B% G
⋯⋯" b, ^% i4 ?1 x' k
感冒初期患者：感冒初期，在沒分清楚自己屬於哪種類型時，吃太多西瓜很可能讓寒氣加重，導致病情惡化。如果已經確認是風熱感冒，並伴有高熱、口渴等內熱症狀出現，可以吃少量西瓜，幫助清熱解毒。+ ]2 F# `' h: ~( C) Q3 `3 h
tvb now,tvbnow,bttvb: j/ Q; i: z8 H$ q3 P
消化不良及腸胃虛寒的人：西瓜屬於生冷食品，消化不良及腸胃虛寒的人吃多了更容易傷脾胃，出現腹脹、腹瀉、尿多等症狀。
( y* S0 c: _& A# {& D2 O公仔箱論壇2 O: `# f' ]4 J- M# y3 H5 Q0 H
糖尿病患者：西瓜約含5%的糖，糖尿病患者若在短時間內吃太多西瓜，很容易導致血糖上升。這類人群吃西瓜時要限量，一次只吃100~150克，並且要慢慢吃。tvb now,tvbnow,bttvb2 R5 S& \- E( S1 U8 i, [) `( S
tvboxnow.com. T; u1 |% t0 y* w% \3 w/ y$ a$ r
孕婦：孕期女性體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，如果西瓜吃太多，攝入過量糖分，會造成糖在血液中的濃度過高，對健康不利。此外，孕婦身體比較虛弱，吃多了西瓜容易損傷脾胃。tvboxnow.com+ I- K) A# q+ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t* L0 H) K# i7 X$ h- ?0 S/ J$ A
正在服用某些藥物的人：西瓜性涼，正在服用人參、黃芪的人若吃過多西瓜，會影響其藥性。! H6 n8 w9 z/ T
公仔箱論壇' M; r9 M3 }* L9 d
高齡老人：人上了年紀，大多數都有脾胃偏寒、心腎功能差的問題，吃過多西瓜易使脾胃損傷，造成身體不適，有損健康。
' q$ t& D6 B$ }9 dtvb now,tvbnow,bttvb9 q m1 Y1 j$ e3 S
剛運動完的人：剛鍛煉完馬上吃西瓜，尤其是冰鎮西瓜，易對消化道產生刺激，損害腸胃健康。
" N- M1 A% u( F. W+ R: l( [tvb now,tvbnow,bttvb
* l% Z5 `2 a: }# T3 dtvb now,tvbnow,bttvb 腎功能不全患者：腎功能不全的人，如果攝入過多水分，很難將其排出體外。這類患者如果吃過多西瓜，不但會使水腫加重，還易導致其體內的血容量增多，誘發急性心力衰竭。 |
發表於 2014-7-7 12:58 PM
| 