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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；tvboxnow.com @. M0 P5 B s% Q
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2. 酸奶：排毒養顏；公仔箱論壇" Y. F" \8 U& y! \0 G9 l C
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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$ ^, \1 Q. {% u M6 V9 g; f9 Ftvboxnow.com5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r8 |: I/ x' R/ L/ o1 p
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J# h% l2 [/ Z% _* v. }
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；- K! Y8 C8 f, z
3 G- y) S/ b, x" E9 f7 Ztvb now,tvbnow,bttvb9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。* g/ m' \; P' T0 O' R; P
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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