1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
" z" A! _6 `* H' ], U4 J3 F! Btvboxnow.com2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇4 x9 A$ ^. f6 m1 m5 ~
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。tvboxnow.com; k9 |% W8 w3 H9 t
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
0 i$ y3 z4 a" q: Z6 t; N5 m0 ~6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
5 k! l( V3 r) H( dtvboxnow.com7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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