[健康資訊] 5種食物防痔瘡

j8172003

黑芝麻：具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長期服用。
) O5 u$ f8 o9 }4 G9 `/ q& X/ xtvb now,tvbnow,bttvb0 u- p: R: j0 a) Z% g" D
白蘿蔔：生吃促進消化，有很強的消炎作用。另外，白蘿蔔含有豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。
$ q0 n6 g& i% c3 ]. {1 |7 {⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb9 [9 {8 g$ A5 C( E  P5 v
捲心菜：能增進食欲，促進消化，預防便秘，對肛腸患者很有益處。
1 F& n) [5 i% k8 e7 m, ~tvboxnow.com
) |7 @3 N/ l% R5 ?7 _5 }- W 木耳菜：經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿等功效，還能預防便秘。公仔箱論壇, O# U3 z7 p5 k0 X5 }. f- |  y

' C% F8 O; l; M1 Etvboxnow.com 萵筍：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，有開通、疏利、消積的作用。常吃萵筍能促進腸蠕動，減輕肛門局部血管的壓力，有效預防痔瘡。