蜜味牛仔骨
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材料：(4人份)
2 C* q" ^( |' S# K4 W公仔箱論壇牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
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5 ~% G1 L! `% m& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒 1/2 個 [切絲]tvboxnow.com& i* t/ E6 R' @1 @
, S7 U7 I K- t$ v( A1 R5 Q& I( m公仔箱論壇甜紅椒 1/2 個[切絲]
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' C, f: ^7 ~: _1 ~% j公仔箱論壇洋蔥 1/2 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb5 y3 b+ V: V( N+ A" P0 T- B
, U" @" O1 G2 F) B# M1 s5 |tvb now,tvbnow,bttvb乾蔥 2 粒 [切片]
# P& H+ E6 p) ?( w0 }, Etvboxnow.com醃料：
- Y2 J1 V) l8 A8 j( E特級鮮味生抽 1 湯匙
. _; r* W' H6 T5 k/ I# v4 k% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 茶匙
. @; h8 S8 R" @! d: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙
2 b. p4 G4 D# m& g+ Ntvboxnow.comtvboxnow.com/ K& Q$ R2 u b
酒 1 茶匙
: h3 E8 d: ?8 c, E1 |- u* S水 2 茶匙" ?! _, n g3 ^
芡汁：
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. u8 B ] H8 V" W- Ltvboxnow.com粟粉 1 茶匙tvboxnow.com6 }3 L A7 n3 O( S0 @+ R- i
* G1 z/ h. i Wtvboxnow.com糖 1/2 茶匙+ x% F: ~7 F w4 I, J l( t. f# U
) O$ A- N, @" _7 c! V特級鮮味生抽 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j" e$ J7 M2 M, j3 p) A5 v
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蜜糖 1 湯匙
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做法：
: D+ w9 n/ i+ @0 F; N; {' [公仔箱論壇1. 牛仔骨與醃料拌勻。
5 p5 }6 U+ v+ g0 `9 L0 z7 N3 H+ H& V' K$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb7 H* s! \4 q! m3 J9 P
3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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