蜜味牛仔骨tvb now,tvbnow,bttvb) s3 ?; I4 Q8 d2 r
, f1 p2 O O' d' V# I公仔箱論壇材料：(4人份)公仔箱論壇. b6 Q# f& C' i- N& f
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
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甜青椒 1/2 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E! q7 d; d' Z/ b& [% ~
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甜紅椒 1/2 個[切絲]tvboxnow.com3 m2 A/ b3 u# q) y: S9 S
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洋蔥 1/2 個 [切絲]
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. O4 I0 |9 M4 E, S( K; ]% i乾蔥 2 粒 [切片]
- Q8 b" [2 O5 g7 b3 M( q醃料：
6 ?$ e9 z+ I* M' R R( ctvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 1 湯匙6 Y9 l9 r/ Z8 S; q. u
舊庄特級蠔油 1 茶匙
- ^! E' ?: c f* X' ?; I: q7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇1 T: A( e( e$ V! ^/ u# q' v2 W5 o
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酒 1 茶匙 * C7 y) J& [7 p7 a4 ~! i
水 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |2 F+ b3 } e. e8 M
芡汁：
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粟粉 1 茶匙公仔箱論壇0 f0 { |$ G- ^/ W9 G3 T4 \
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糖 1/2 茶匙3 o! q1 }6 \0 ?$ Q) o
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特級鮮味生抽 2 湯匙
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( p% S3 q* Z& z0 w- I) c8 x7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖 1 湯匙
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做法：
% s! ^ m/ ?8 \( e5 B% N1. 牛仔骨與醃料拌勻。tvboxnow.com0 u& M# J7 x/ s5 ^
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
# _ }7 N! l& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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