蜜味牛仔骨
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材料：(4人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W8 [/ r% G# s+ }* Z' J1 j
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
) i7 v9 o J$ Y0 J& |' r* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ j& }6 \% S: I9 @1 _/ t甜青椒 1/2 個 [切絲]
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甜紅椒 1/2 個[切絲]
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洋蔥 1/2 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F8 K' W+ e" }/ D
7 k9 S! P* M9 x) v) z8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥 2 粒 [切片]
- _0 q& P# r& n! t' G. s5 o4 ^; E @醃料：
8 S2 q/ U0 X. K% }特級鮮味生抽 1 湯匙tvboxnow.com! ]7 e8 g! W- n
舊庄特級蠔油 1 茶匙tvboxnow.com. j3 S3 U% g* }! s2 t& J) Z
芝麻油 1 茶匙
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酒 1 茶匙
/ B: c- ?) f; j" e V$ O0 T& }tvb now,tvbnow,bttvb水 2 茶匙tvboxnow.com$ Y$ W H0 ]/ l1 X- h6 ?
芡汁：
+ J4 i& D _8 M. C" T4 S d+ F$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j O! R4 z |& f; ?
粟粉 1 茶匙
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& `+ [5 n. y7 |3 T! I0 B/ M8 h糖 1/2 茶匙4 I9 R4 ]- ~0 T
/ k: g. A2 i8 o/ b/ |( M, p" _* Btvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 2 湯匙tvboxnow.com, K6 j4 u) j; e' t
3 |/ Q: P/ s3 n蜜糖 1 湯匙' g) _4 N1 X6 k2 y; x
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! b# S. _" x% \6 v6 w! Q z; Ytvboxnow.com
1 d t w& g3 x. ?4 d e做法：
' w8 n2 ~8 O$ Y* x& ~tvboxnow.com1. 牛仔骨與醃料拌勻。
1 C! J, x' _- C8 R' Q9 H2 ^5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S* R* j; t+ S0 i1 e! J7 m; k& H
3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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