原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 tvb now,tvbnow,bttvb% R }2 }! B8 e) Y+ Q9 G
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
2 l! f: h2 Y( z8 D" b7 Q$ z7 C9 ktvb now,tvbnow,bttvb当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..tvboxnow.com, a1 s( f. p g" P1 m% L2 r
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
. b9 d) S, ` X0 ~% P8 _ ptvb now,tvbnow,bttvb而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... 1 d: K" H& A2 {+ v公仔箱論壇
9 }1 h" X% s5 q3 m5 I8 N8 ztvboxnow.com 荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... tvb now,tvbnow,bttvb* `- B/ ^, K# f
: o3 C& j1 g F m( r: Q3 {5 H8 `公仔箱論壇咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 
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我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
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1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕...... 5 o8 x' H. T1 ^7 o4 d9 r
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你好犀利啊...... |