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（一）暴曬導致的灼傷tvboxnow.com- Q6 H- k+ P' V! \) V. w
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
' r0 q6 d- r4 { F# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。: x) \9 @4 E$ E2 A ^8 k) A
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。tvb now,tvbnow,bttvb% l0 d& }7 d7 Z i
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?0 h0 ] V _, p; k! l
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
+ ?' E% [( C% I" A* O皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。! p; H$ A5 [( t) y0 H, L: U/ B
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。tvb now,tvbnow,bttvb6 M* ?5 X2 t6 G1 D, k$ @# U3 ~
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
, \1 K) A2 K; x# f. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。tvboxnow.com. e% F$ F3 x4 F/ t9 w
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
, D: x. Q% g% L& wtvb now,tvbnow,bttvb如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。tvb now,tvbnow,bttvb& K0 m% C8 _6 U
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
; j! R% I5 M2 qtvboxnow.com曬傷的皮膚特別容易再次受損。
. P1 n$ y- M8 C7 K! Ytvboxnow.com（二）紫外綫的損害和預防方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B& C! I* i. Y8 \+ ]0 C. s
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
' u; Y1 G3 A$ p2 B! d- M公仔箱論壇如果臭氧層減低 1%。
5 t, Y5 h: [- u2 itvb now,tvbnow,bttvb透過的紫外光就會增加 1.5%，
9 ?+ i% }4 Z+ B$ ptvb now,tvbnow,bttvb暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。tvb now,tvbnow,bttvb# \6 f0 V; R" v ]- \1 a
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U+ ]# w2 n! X% Q: d3 ^: ?" x
UVI。
" D7 k; c. g( d6 `3 [皮膚白哲的人士，在tvboxnow.com, K9 S, ?' L; ~! t' L
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
c$ k$ P& t/ ~8 s4 \20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度, G, j8 Y4 Y. q
10 分鐘、10度以上則只需要
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5 分鐘，因此預防勝於治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m5 e( w% O' M/ H: J, Z. G( v
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。tvboxnow.com" v! O8 v7 Q9 g2 d
紫外光燈的射綫
, p2 f' d. U( ~* p8 Z公仔箱論壇 95% 屬於
" t7 x, F$ t4 }9 b- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v% @) L' h: N7 Z( a6 ?9 e u& i
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。tvb now,tvbnow,bttvb8 [) g) o0 S. W* ~( \9 ]! p
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。- J, P& O- M; E! q
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。tvb now,tvbnow,bttvb( F; H6 t; p4 J! `% y
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
: n1 m0 b4 ?, w; A, v! A公仔箱論壇配戴太陽鏡。
3 U9 ~9 A. v' ] GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。公仔箱論壇. c4 a8 P; e5 K( ~7 ?# w
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
6 e9 h Q- _8 Z, m" j公仔箱論壇酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
+ M8 K$ F" k! \& Y% `0 m V公仔箱論壇（三）選擇防曬藥物和使用方法公仔箱論壇; @% T7 n- k8 F! m4 ^5 ~) O
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。! s8 @: F L% |/ [
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。公仔箱論壇7 _; I8 l$ h- t
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
# R1 q- J2 `+ x9 t, f0 qtvboxnow.com市面上有多種防曬用品，標籤上的2 ?) V* }4 D) }1 F& }% N" _1 i
SPF 指數，指示可以減少
8 b' Y8 ]/ f9 a0 \" M1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVB 射綫能量的程度，SPF公仔箱論壇; f+ X4 y; [/ V9 w, Y
30 至45 為最適中。
* b3 ]' j$ E7 Ytvb now,tvbnow,bttvb防曬膏或乳液必需能夠阻隔
9 r7 H9 v$ _! ztvb now,tvbnow,bttvb UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。) n5 s, }9 _! B: i
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S2 X/ ]/ [ Z8 A; g
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
! ]& o: e0 Y1 |, vtvboxnow.com因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。! d1 K0 b1 g) e& {# u Q
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
( | K' l X: C7 x6 W' ~防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X1 u# R H8 b h9 T. n( u3 t
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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