（一）導致慵倦感覺的身體病因
2 w8 Y0 b% H- ?4 y# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。tvboxnow.com+ D* ^* ~: c" p: H
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。tvb now,tvbnow,bttvb! E& ]* v! c/ H
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
# L' S9 A9 f9 k0 \. y& E! @. d醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
( J( t3 C9 `4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
+ Q1 U- D- x' j( j# N# Dtvb now,tvbnow,bttvb為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
3 k0 z& i) K5 D* C9 }5 _tvboxnow.com目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。7 _! z5 i- ~8 u5 X9 @
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。tvboxnow.com" Z4 z1 D% c9 m. w5 R" L& ^4 Y/ |
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E3 h- i* d+ b# }2 @
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法tvb now,tvbnow,bttvb9 V0 n0 q6 d1 M, [+ ^
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。公仔箱論壇4 q5 `( Z0 {9 E1 B* _8 s' q
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
$ H" R) u2 @3 _) E; i（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z0 F; I5 `; n) Z0 c
（四）經常失眠、或整天嗜睡。tvboxnow.com7 ]* X2 _' J% ~
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
9 i( E2 V* r: A4 k公仔箱論壇如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l1 p% C+ @' @; t) z
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。$ z& u# @1 o3 u% e
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
; q$ R* ?7 W. N! v公仔箱論壇如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
3 N7 A( Z2 y3 B6 X( z. C治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
& G4 y6 Y. W" @; D運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
$ f) s. V/ l; l- q! |tvboxnow.com如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。5 {+ f* [# I. {, q& D, N
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（三）非患病的困倦原因tvb now,tvbnow,bttvb% c" ?6 g' f& ~7 P, k/ n" f& e# y' s
慵倦並不一定是因爲生病。tvb now,tvbnow,bttvb5 \0 ~5 D, P4 M. y: _% [" v7 H
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
5 S B0 j% P4 g, M* k許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
( ~; R! J6 S% v' U/ x3 f公仔箱論壇如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。公仔箱論壇- q* y% Q7 B8 R) }) o9 c5 ?0 B
+ i! I9 d7 [2 p/ X) f3 m8 S2 D, ctvb now,tvbnow,bttvb獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
3 h% k' b/ ^* A- ytvboxnow.com西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。" ?! F& z3 R3 `+ W( u
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，tvboxnow.com7 s" b/ Z/ ]) O& d$ V+ \+ V
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F% |1 F; H3 W% S1 }, D+ t9 v/ j
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
0 G' ~8 d+ R# c5 |# l5 D Ctvb now,tvbnow,bttvb但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。; u5 L" O0 g' ^) S; T* G; A& h0 Y; m$ J
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。公仔箱論壇2 ]4 r+ a; X. Z: m5 b
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。& T2 @5 W w6 L6 e
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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