（一）導致慵倦感覺的身體病因) V0 H( j& P0 V( \9 W2 y3 \
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
5 t3 x/ H! E0 q. P若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。6 \' Q* J0 V* @0 g
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
7 l. E' r: D8 x C& ?) y- R公仔箱論壇醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
7 y% w9 y# S; L! B: E8 I8 j5 N臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
t E% ~1 j3 j. c" K% s; @公仔箱論壇為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。公仔箱論壇, H3 I& s2 u! R
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?+ s' t7 S5 ~1 L: P% J
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。公仔箱論壇# S, a7 {& B% @' j
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
i) J$ E( a/ l2 d6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
9 ?( G" ^2 ] d! {tvboxnow.com許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
) f0 x2 O- E+ G（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
* E6 d) [1 M3 f7 stvboxnow.com（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。4 J. {; z/ g6 H3 Q! G5 ~
（四）經常失眠、或整天嗜睡。tvboxnow.com6 l) ^! ]8 b6 Q6 j
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
; x# x C" O7 I9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l+ g$ k$ @% O2 J$ N
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。tvboxnow.com; D* V% b: R: a& F7 A5 F x1 n! O
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
3 T6 G8 o/ l: L' n$ }0 h9 O3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
3 j9 \& l" N/ k# j' K& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z2 d( b' w0 k1 [, Y7 s* S
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
" ^/ W3 R7 C1 Z. I0 qtvboxnow.com如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。: d% m4 L" @* r3 c
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（三）非患病的困倦原因3 |: j2 e# W% h% j* d7 q' T
慵倦並不一定是因爲生病。
, B. K. e; B3 s. d$ I年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?$ W0 D( o5 A$ @) ^
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。! } f0 y5 n# f
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。tvb now,tvbnow,bttvb/ @1 H: Y9 c6 a
5 A9 M$ V& B2 ~& ~0 x2 a獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。tvboxnow.com8 m( M; y2 A& a8 u7 k; ^) c* N
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。公仔箱論壇0 C5 i! P$ j/ t. q
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，tvboxnow.com7 o4 r( j' L% Z) j
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
" t. [1 @* O! `% K9 s公仔箱論壇青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
# L( m; t% h% t; t" D% P. J2 E cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。7 g7 x- F9 d) H8 M: x* C
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
! P% K: E p2 W+ D維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。" k4 X2 c5 d- \- t2 F$ S
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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