（一）導致慵倦感覺的身體病因
3 J9 @/ e7 q/ S0 d% r# T f; a病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k1 F ~) _( n" A: [$ p
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
* Q- O3 Z: Q- L# H& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
; P1 k+ I9 S8 F! z/ B; C. ?tvb now,tvbnow,bttvb醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
7 t2 W$ `6 ~/ z0 R, A* x* ?臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。tvb now,tvbnow,bttvb1 A5 c! G; z( C$ o; f1 g" W& i
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
% k4 B8 m! k+ u b9 D目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。9 w+ I* e& c" C7 t
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
" x2 H% s/ [. c S/ }5 M一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb, v+ Z( h0 d& v! S8 o. Z
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
& o# p( u a0 p2 b: K" Q. otvboxnow.com許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
8 _' ~* [0 f6 L/ m+ Y4 s8 U6 y* K公仔箱論壇（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
% ^8 L* a, m8 h6 utvb now,tvbnow,bttvb（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
# I0 u& S5 s- r6 g& M（四）經常失眠、或整天嗜睡。
7 |3 t* u/ O. q" M( w（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
% x" A3 f& p6 V5 Ktvboxnow.com如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
" d- t9 j# x9 N+ Ptvb now,tvbnow,bttvb治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
- Z1 G; c' a- K$ }- z9 T) ctvboxnow.com抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
: } @* j$ ~0 C0 e6 Y5 U0 \8 f. H公仔箱論壇如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。公仔箱論壇 I0 }( Y7 a. [; |( k
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。tvb now,tvbnow,bttvb# M& j* \. }; |# d* H! C L; G
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。+ d: L+ @+ ^; |/ C7 K! f9 I1 r4 ^7 D
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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（三）非患病的困倦原因tvb now,tvbnow,bttvb; [; V3 k1 S' Q, p1 T
慵倦並不一定是因爲生病。
0 t# I. s" t9 H+ qtvb now,tvbnow,bttvb年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。% q/ n5 d% U. `& M
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。% V) t4 S( Z/ ?; t. B4 i: M
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
: ^" e7 r) j) P; g) m% D; Ztvb now,tvbnow,bttvb西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。tvboxnow.com1 d J2 O( x9 K# v4 ~' x4 K
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，' v0 X+ r" e0 K9 N6 Z
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。公仔箱論壇! l; z) m( u" I
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G" o- Y. F. R2 `- m* G
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [: g7 l4 n" ?+ n/ m/ n6 Z3 L
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
2 R9 v5 t- d; A" n! g2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。tvb now,tvbnow,bttvb6 j6 [0 E6 b7 E
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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