（一）導致慵倦感覺的身體病因
9 [4 c/ Y$ p7 j3 L: x- b病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W# S o2 H# o
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
6 p# W8 T! u+ rtvb now,tvbnow,bttvb導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
0 a- w0 n# k9 q) U0 z3 G/ ]醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
/ O6 c. m! I: {8 \& f2 L/ stvb now,tvbnow,bttvb臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
( L+ j0 z- ~1 p( ]* A# D為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
' M+ c9 Y+ C9 p; i公仔箱論壇目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
4 D* A7 x* w6 s: @4 W G9 w大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
; B3 m# l6 T7 a, P; s. l% Itvb now,tvbnow,bttvb一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
% ^0 `/ t; k% z0 T0 rtvboxnow.com（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
( b* U- n- @7 t' h2 u) e, l# X許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
; h" c7 v# C# g3 j/ O" Q/ ?tvb now,tvbnow,bttvb（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
5 U- Z* d! J) ^, L$ htvb now,tvbnow,bttvb（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A2 { v. x2 d) B8 O6 A; l
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
) e4 w. g& c6 b, rtvboxnow.com（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
' {" P8 g- L+ \' D公仔箱論壇如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
% @1 }% d* m: W8 T: C3 e; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。公仔箱論壇4 ?8 H0 Q1 T2 W2 [% p ^
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。/ {5 V* s I6 N2 E: o) }
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。tvb now,tvbnow,bttvb1 H+ f& i7 S! |) i: V
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。9 T5 ?" H& R4 T5 j& E. R
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。tvb now,tvbnow,bttvb% ^ ^. O" L9 N: \! _
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。) e" t& s" Y* i1 E f0 _" d
' \, S5 e5 [! `% `% t. e. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）非患病的困倦原因
: C9 N8 w9 l7 ]2 W) x# X公仔箱論壇慵倦並不一定是因爲生病。
: ?" S# ?9 k# X) @年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
" a5 A) j" @# X- ]公仔箱論壇許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
* |! ]5 a+ g* m/ f4 otvboxnow.com如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。tvboxnow.com6 h- A; Y- y: H5 a/ T( G
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。tvb now,tvbnow,bttvb2 _) U3 ]1 l, y1 t/ q. c6 v
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，tvboxnow.com: \( c2 ` T& O/ V
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
/ J# C% m* E" L公仔箱論壇青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。tvb now,tvbnow,bttvb$ _9 u. T4 v( T7 L# g/ Y2 V' Z" e
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。公仔箱論壇+ H6 h7 H- f4 P) G
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
( v# c1 b& {% `. F$ C2 d7 i% B+ k維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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