（一）導致慵倦感覺的身體病因
G! m) F6 }# u9 }9 }公仔箱論壇病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }0 w7 d7 y! n; h, J8 l
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
8 p6 w% T9 K& H% T3 C8 M/ }導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
! x. ]% D) y3 [5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
* q) O- c5 E1 \ @: {9 A公仔箱論壇臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L3 e5 k- S6 {3 ^2 e2 v e3 p! t
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S1 q# \; G+ p" m, r j6 s% n
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
9 p, j e$ c5 p9 ptvb now,tvbnow,bttvb大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。tvb now,tvbnow,bttvb2 o' _+ X) t! F% B+ V
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
+ R) ?2 q, R. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法tvb now,tvbnow,bttvb' o a2 J( o# K! ?1 A) q9 D
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
, n- F) w! G. ]+ wtvboxnow.com（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。tvboxnow.com9 j/ ^* |7 G6 x: p5 A+ u0 G- i
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
$ J. C* z; n3 a- t' g/ ^& O（四）經常失眠、或整天嗜睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R ?; E9 w" T4 c; s' l( E
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
: v' E* n4 @4 | ?8 X( C. ^3 m- V公仔箱論壇如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。公仔箱論壇6 n' M6 ~& W* R& e- }/ x' N
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。公仔箱論壇& X0 _2 I. Z0 T5 c \/ ]! _
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。5 ^8 O- D7 m5 r$ l
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z/ }, l3 {& C1 T' d1 ?
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。9 O0 Y! q2 M/ _: S8 R% {! H
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。+ J" S* u/ [& A3 T' m6 b
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
4 `3 J5 W% W; _' [2 t7 z/ c2 G公仔箱論壇
8 {! d2 g6 y" C5 R1 K+ C1 `/ t) {公仔箱論壇（三）非患病的困倦原因tvb now,tvbnow,bttvb$ N2 x( i3 \. r) y0 z5 z0 D( h! ~
慵倦並不一定是因爲生病。tvb now,tvbnow,bttvb& p9 ^: ?7 j9 Z
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N( p! f$ w9 D& z5 D
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
1 j) l9 w9 T3 i4 H* X3 l公仔箱論壇如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。* s+ b1 m6 q7 v& B6 j2 M* m
3 P; q* L& O' L4 [' J L# btvboxnow.com獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
8 J% A2 _2 w! C. a' j# k8 S( J公仔箱論壇西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
% R; V" u7 H0 ptvb now,tvbnow,bttvb中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
; H# u' W$ j J公仔箱論壇為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
' ^2 O* o9 X6 J- [青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。& K6 H3 p6 `2 h, O
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。tvboxnow.com% L. ^5 H1 G4 i( _0 v# W3 z6 z; q
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。tvb now,tvbnow,bttvb+ d- B2 r2 w9 |. y: M
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。公仔箱論壇! H j+ f, I, T
|
發表於 2014-8-24 08:44 AM
| 