很多人都知道枸杞子明目、補血，但原來它是一種天然「偉哥」，能補腎益精。一年四季長期服用，可以強身健體，延緩衰老。而枸杞子更可當零食，不需要剝皮，每天補充10克到30克就足夠。tvboxnow.com) ^( r# J/ w" H$ V4 Z- q/ m
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以下是枸杞的主要功用：% \: G. n5 Y# d- r6 h
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1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。公仔箱論壇4 a/ X4 j2 R+ b) m* h( ~
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2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
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3 R4 O* y: `5 R$ R3.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
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% r# g3 W4 y, S% Q2 j" |! n/ c- I4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。公仔箱論壇9 ?' F% k. w5 E. | m' {9 B4 y& a
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5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。' @( W! t2 I! g' p
0 {3 R4 ]7 d$ Z5 B8 J2 t3 s5 wtvb now,tvbnow,bttvb6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
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枸杞雖可壯陽補身，但要注意長期堅持、每天吃一點，切忌當「偉哥」服用。 |
發表於 2014-8-25 05:10 PM
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