容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：+ e" v" c6 y9 D. }( j/ {. \ C4 n
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。tvboxnow.com. D! j0 D; Q) p
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
' `. n# A7 j8 E7 d! ?4 t& ?tvb now,tvbnow,bttvb3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。& Y" G6 Z9 C" I$ B6 ^) G, j9 i
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
/ P2 C! S8 e% Ctvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
2 B4 G8 t* k: U" e6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
6 W* l B9 }' P/ v7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
$ r1 K( Z& F Ftvboxnow.com8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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