容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：! d" q1 q+ V0 n
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。2 D% q: W! z! {; v2 g- D) w
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
2 R/ s0 z* k9 \/ A" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb( x& h3 }: f5 p9 V% C+ O9 H, S' s
4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvboxnow.com' @, n1 \# L# V" A1 c6 R
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
+ x4 N9 _4 T, v& M" w. u+ T: [6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。# S( \1 S" x# Z: T5 }0 t4 s
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
1 {" t. p7 E& `' x( `0 n5 E% Ntvb now,tvbnow,bttvb8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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