容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：公仔箱論壇8 y8 `7 v; y2 l3 }2 N7 u" p
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
: x& ?4 e) c* Ttvboxnow.com2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z/ [; D9 P/ b. f% M0 R3 ?+ h, m
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb. d7 p2 _9 G& D8 u$ u
4.盡量穿著寬鬆的服飾。. C6 e9 D. p# G1 w+ m0 E3 `2 ^ t
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
% C. p: W7 K' ~9 g6 btvboxnow.com6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。tvboxnow.com0 N1 ^( H3 k H0 |# \6 S+ J
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。tvboxnow.com v7 l$ j- n" ?$ i/ Z
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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