材料
5 z0 D C6 z! K( V- j/ ~0 ]6 D9 I公仔箱論壇新鮮鮑魚、花蛤王 各2隻龍/ k8 c5 m7 T: O( w. l+ z. W- Q
蝦殼1斤公仔箱論壇5 W" \" x3 d. S* s4 C- O
龍蝦 1隻（約6両）
2 o; U5 K, A/ B0 \0 |3 |$ p白鯽魚 1條
. \# q, n9 K6 i( d l4 vtvboxnow.com龍躉肉 2両tvb now,tvbnow,bttvb! {0 T& P5 Z f! ^6 K
海中蝦 4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T: \( \' o" o" n6 h
洋葱（切塊）、番茄（切塊） 各3両tvboxnow.com2 H, W( d2 g& Q3 {5 A$ W$ ?6 Q
甘筍（切塊）2両
4 ?7 }) |6 r! B% d$ k* ntvboxnow.com西芹（切塊） 5両
+ x, _4 q: [6 Ltvb now,tvbnow,bttvb薑片、唐芹、草菇、番茄膏各2両tvb now,tvbnow,bttvb* x% L& ?; a/ o5 Q; a1 l) m0 u
鹽、油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o% ~+ C$ {* @. S, E$ G7 r2 Q
水 3斤
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/ }8 D% j8 R7 k7 j% e( @3 U H5 t做法
2 o8 R0 f- Z: {5 C5 B( T: U/ p+ X公仔箱論壇1.用刀起出鮑魚，除去腸臟，以刷清洗鮑魚表面。tvboxnow.com2 E: ~4 Y) q; b2 g9 E9 p
' b, n& I Y' |! A2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.龍蝦去頭、開邊。鑊內燒熱油，龍蝦頭泡油。龍蝦殼焗香。海中蝦除去觸鬚。
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2 G1 V' }( c& {) I; x6 q5 Utvb now,tvbnow,bttvb3.鑊中燒熱油，將白鯽魚煎香，加入蔬菜塊、番茄膏及龍蝦殼炒香。注入清水煮五小時，隔渣備用。
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4.鑊中燒熱油，龍躉肉、龍蝦肉、花蛤王、鮑魚、海中蝦煎至四成熟。tvboxnow.com9 r, l! y$ H: q6 V( A( Y
" S) t* c4 A- Y3 Utvb now,tvbnow,bttvb5.鑊中海鮮與龍蝦頭放入燒熱石鍋。鑊中燒熱油，炒香薑片、唐芹及草菇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z$ o" b0 j1 i2 o, h f
0 l- N4 W6 k4 O H& Stvboxnow.com6.將湯倒入鑊中煮滾，以鹽調味。熱湯注入石鍋，灼熟海鮮即成。3 }4 b- [3 d5 f
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小貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }8 J& |$ ~0 k2 u# d9 k+ h& x
以石鍋盛載可保留海鮮原味。 |
發表於 2014-9-12 07:28 PM
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