材料
$ M5 T/ d7 o5 E# R4 F' o2 R3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮鮑魚、花蛤王 各2隻龍
) {, t6 A; |) P# ^7 J$ {tvb now,tvbnow,bttvb蝦殼1斤公仔箱論壇 p; _ S2 C9 k K. Z) B f4 s- o
龍蝦 1隻（約6両）公仔箱論壇0 @, }: Z* t! u" y: n, z$ W
白鯽魚 1條公仔箱論壇+ O; X; V. U7 D1 S: G
龍躉肉 2両
$ G: y/ H6 G, K9 U* n; i* i海中蝦 4隻5 q* c0 M1 Y; H N+ u; l6 L
洋葱（切塊）、番茄（切塊） 各3両tvb now,tvbnow,bttvb+ W/ ~ ~! [/ t6 ]( _
甘筍（切塊）2両; @) t( _/ X9 |' p- l/ r+ H
西芹（切塊） 5両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J W7 P1 v/ G% b) |' P1 f% {
薑片、唐芹、草菇、番茄膏各2両
+ C+ {& M" t% [鹽、油 適量# p! d0 R) \! S+ z" Q5 n
水 3斤( n/ M- @! f$ `
/ n, e3 [) v$ d8 m, S) {/ ?8 G
- g# ?% c7 }- s; v/ [6 h rtvboxnow.com做法
; W# C) g }' t" o' ?公仔箱論壇1.用刀起出鮑魚，除去腸臟，以刷清洗鮑魚表面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~+ x! O; v' P' w% x. M. g* L
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2.龍蝦去頭、開邊。鑊內燒熱油，龍蝦頭泡油。龍蝦殼焗香。海中蝦除去觸鬚。/ c$ f3 w* S/ a4 m8 E: h, q
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3.鑊中燒熱油，將白鯽魚煎香，加入蔬菜塊、番茄膏及龍蝦殼炒香。注入清水煮五小時，隔渣備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x* d. c0 t0 Y5 I
9 Q% C4 x3 b- m公仔箱論壇4.鑊中燒熱油，龍躉肉、龍蝦肉、花蛤王、鮑魚、海中蝦煎至四成熟。公仔箱論壇4 F- a1 _' a$ r: D
- h9 a7 O8 J* e' U4 l% ]( ~4 xtvboxnow.com5.鑊中海鮮與龍蝦頭放入燒熱石鍋。鑊中燒熱油，炒香薑片、唐芹及草菇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n1 n$ a# h" C% x5 _
' d9 U# x2 Y, Y# y" u" m4 J: \公仔箱論壇6.將湯倒入鑊中煮滾，以鹽調味。熱湯注入石鍋，灼熟海鮮即成。
$ y3 B! e, k( h4 J5 T1 i: v* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 N5 J! _$ J$ j" G8 R公仔箱論壇小貼士4 A; }# j8 G, K+ g* F) S
以石鍋盛載可保留海鮮原味。 |
發表於 2014-9-12 07:28 PM
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