材料tvboxnow.com& i3 S! a8 [$ G
甘筍150克tvboxnow.com+ T' u2 o' S; B1 e( R2 l' G( p+ U3 s
翠玉瓜300克tvboxnow.com& j/ ~6 O$ Z( Q9 V
粉絲50克
5 g. d) q4 P% x( k6 _" D/ O6 G瘦肉150克) N# r8 C& c) t, S6 k A
熱水1,000毫升公仔箱論壇, x2 c3 L$ Z- c+ [# w- V
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0 r0 r, e9 ~ t6 B" Z製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @2 G; v8 X$ I! A
1.甘筍去皮切件放熱水煮軟，放攪拌機攪成湯底。8 J* L6 h4 }( n4 C2 z/ Z: h
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2.翠玉瓜去皮切幼絲備用。
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3.粉絲剪成小段用水浸軟。公仔箱論壇: m+ @- d: J1 J* ~+ H- g! r q5 k8 m
a. \& f! h! `! @* \# R" ?, S4.瘦肉切幼絲加醃料醃5分鐘。
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5.再滾起湯底後，放入肉絲、粉絲段，滾3分鐘。
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6.下翠玉瓜及調味料，滾起熄火即可。
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調味tvb now,tvbnow,bttvb( ?, u Z1 B$ i! @1 \- \
醃料
+ Q; |$ e: U9 v8 Ytvboxnow.com鹽1/2茶匙
5 h9 H6 P8 F) Rtvb now,tvbnow,bttvb糖1/2茶匙4 U; k' C. H$ D, y# C5 I
生粉3/4茶匙
0 m+ d) L' o: l8 j, v1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生油1茶匙 |
發表於 2014-9-15 07:23 AM
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