材料tvb now,tvbnow,bttvb, s$ }& f: v; s2 E5 K
肋排(五花腩排) 600克
6 ^" y* e) u4 R* r- d: [公仔箱論壇菠菜 300克
) I( i% ^! ?$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裢 2條0 f4 z" ]2 j `% W( \
薑 3片
+ h1 _ t$ Z( t$ _0 B/ w" F2 i八角 1顆公仔箱論壇4 `" _% V; Y& d9 A* I) V
桂皮 1小片
0 Z) j( z6 r( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; |1 ?/ N$ \1 a, s7 [! ?
tvboxnow.com% n' _+ g9 o$ B' X" o9 A
製法tvboxnow.com& }- l" g8 ~; {9 ^( h* L! T, }; l
1.排骨斬成約3厘米的段,放入滾水中汆燙,待排骨變色後撈出、洗淨。" F$ d5 Z5 T1 B0 S) H
& \; X0 l# c1 o3 j" ]9 p( N2.另起油鍋煎香薑片和裢段,加入排骨、八角和調味料再拌炒一下,注入水2杯,煮滾後改以小火燒煮1個半小時。tvboxnow.com5 ~* p3 L/ \% j0 w+ \
公仔箱論壇0 N. l( {7 b: ]& i
3.見排骨已燒得十分軟腍,收乾湯汁,盛入碟中。
v0 t* I5 w' B1 V! Y- ?; o公仔箱論壇
9 a% L* P, O: }( Ztvb now,tvbnow,bttvb4.菠菜快炒至熟,加鹽調味,瀝乾水份,圍在排骨周圍即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V# h6 v) V) Q- o( H) G
6 g! k* X {1 Q! W$ w公仔箱論壇3 q. i1 `/ i X
調味tvb now,tvbnow,bttvb" D5 y( w) V1 a5 y
醬油4湯匙) ~2 o! o0 V3 u7 r$ \: `1 V3 [9 ^
酒 3湯匙
0 |7 Q) v' y4 Z! _, E2 ~2 j" K0 q+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 2湯匙公仔箱論壇, M" @$ Q6 r- N5 B6 m
鎮江醋 2湯匙 |