材料
. @, m0 {; P6 U% ?9 ^6 L) A烏頭魚 1條（約475克）
: a* q9 l2 U; }5 s- wtvb now,tvbnow,bttvb斑蘭葉 4塊公仔箱論壇6 T4 A N+ n% f. l, v6 ~6 U
青裢（切絲） 2條
; E9 P* d; A+ k/ rtvboxnow.com滾油 適量
1 R3 W8 a. R4 o7 v- p9 k% s. @公仔箱論壇醬油 適量tvb now,tvbnow,bttvb, z) o' @; {* }& k# q- g0 p
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製法- d# b( i) M) b, O: V+ f) ?, N
1.魚剖淨抹乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M. z% M3 E5 J
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。( N9 q0 l: S" ^6 d
# Q6 ]( f* l8 N; G8 ^: x3.以大火隔水蒸10分鐘。
4 U7 v% h' ~- A& y* O# B, E1 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S1 q! m/ g+ k* b( R
4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。tvb now,tvbnow,bttvb, t' J; S8 _- j% ?
/ K6 I- E( o8 t! S5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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