材料tvb now,tvbnow,bttvb. I% \( X" t8 }- F& n4 n m
烏頭魚 1條(約475克)
) z. U4 }, m' s, L" z: F; U8 Ktvb now,tvbnow,bttvb斑蘭葉 4塊
5 N3 j. y, [2 D2 R5 d2 C8 Vtvb now,tvbnow,bttvb青裢(切絲) 2條
. R7 a3 L* x |5 t7 b. b! _tvboxnow.com滾油 適量tvboxnow.com) ~# T1 \3 _: }( X! e
醬油 適量
0 P: x- @! y# b" a' Z7 ctvboxnow.com0 I' `7 p* V+ P% x4 P: [
tvb now,tvbnow,bttvb: O6 E3 Z3 V, Z" G3 b4 a/ {
製法
. u# X; o. s1 ~0 q# Ktvb now,tvbnow,bttvb1.魚剖淨抹乾。
, @% x; d0 u, C* B
- U# {2 [& T" P7 Y) i! Z公仔箱論壇2.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。
* n2 h+ r' y' Ytvb now,tvbnow,bttvb
( F, q& T5 u! ^' {' S! J+ V3.以大火隔水蒸10分鐘。
, B# k) _3 |' Y6 s; z+ S5 T2 ~+ o* A+ A& [# X, L- U% r
4.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。
' z* z H8 W5 R2 Q6 ~% R4 Z. T# etvb now,tvbnow,bttvb
1 L8 j, a# L2 a; f公仔箱論壇5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。 |