材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z U" |: U3 v) M8 a* x1 o( V: g) {0 X
芥菜膽 4棵公仔箱論壇; v# V4 C2 d* L! R% h q
薑 4片
$ f# n- O- G! z: T& r) X3 W* d3 utvboxnow.com蝦仁 160克
+ Q) w- O4 c% P; Y$ s熟金華火腿茸 1湯匙
9 Y5 v! W% t9 K$ H- J鹽及糖 各1茶匙公仔箱論壇* B2 g& Q% J5 {6 v# j# p2 ^
生粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb! x* c6 Z' l4 u6 [, @
9 a* r( b6 f2 i( _% U: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料1 V! @3 {; E9 G' \
鹽 1/3茶匙
" u0 y% ^1 ~. B& V- C, Vtvboxnow.com生粉 1湯匙
$ G; [. C( h& u/ o2 }tvb now,tvbnow,bttvb蛋白 1湯匙
4 ^) r. h, J8 {7 K: a5 t麻油及胡椒粉 少許
3 Z- [" B% s* p8 A& ?3 e( X) h& I1 k4 n/ Z, u! u. B, R
公仔箱論壇9 U( U8 x% B+ ]5 e: ?
製法tvboxnow.com; v" t& \: N( C& z _% o- L% Y
1. 芥菜膽修切成5厘米段，沖淨。
4 t1 Y$ _0 {8 ^% [% a: _
/ n2 D8 j+ ]! w+ Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒滾半鑊水，加入2片薑、鹽及糖，把芥菜拖水，取出，抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb- L) [* `: ^# C$ y
tvboxnow.com, h2 Y: `$ I% O& }) p; V" Y& b
3. 蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，壓爛，拌入醃料，攪成蝦膠，雪半小時。
% j- i! e7 A% E3 ^& Y* O, Y公仔箱論壇 }( J$ b! d9 P3 H
4. 芥菜膽抹上少許生粉，釀入蝦膠，排放碟內，用猛火蒸5分鐘至熟。9 J" R2 w" j/ B6 b
tvboxnow.com) S; Y5 y: N% t0 t3 B# W1 v! b c: I
5. 燒1/2湯匙油，爆香其餘薑片，注入芡汁煮滾，灑入腿茸，淋芥菜上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X( e$ G* ? c4 W% A) Y3 p' j% G
, h& K7 ~+ K9 C5 o% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J+ E7 _' g# b! ?
調味芡汁tvboxnow.com ?3 Q& I$ p8 i7 J: o; x
清雞湯 3/4杯
' C4 F- i$ i# v7 g3 j7 a公仔箱論壇糖 1/2茶匙
# i$ S/ U# _$ J5 \+ {' _生粉 1 1/2茶匙公仔箱論壇 i7 k3 K I0 Y
麻油及胡椒粉 少許 |
發表於 2014-9-18 07:45 AM
| 