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妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。
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7 c t3 j/ _& U9 k* L; n3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染7 d5 K8 x7 V/ m3 ^2 y: |% Q
洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。公仔箱論壇: U- T2 H, r- P8 }6 D
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：
* K$ a6 x1 F4 s: N! u+ {公仔箱論壇【濕髮睡覺影響健康】
% I. _1 @: t5 K" @4 _1.傷害發質公仔箱論壇. r7 |/ C( c2 `# u
剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。9 G# c0 X/ C m) A
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 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。
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0 t t3 o, |2 Q$ D- V0 c' B2.頭皮受涼
& j! g2 A3 t! M1 F7 L/ mtvb now,tvbnow,bttvb濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。
f" W: T# [' P3.細菌滋生公仔箱論壇( K) E6 W2 U2 u+ [
濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。tvb now,tvbnow,bttvb' T5 j w4 |* o4 F2 C
日本專家傳授 乾髮小撇步! w* V7 Q' f& T$ ^* ~5 `; e+ r
減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。
' \8 b7 l7 e* G9 O& V6 W# k+ Ttvboxnow.com鈴木康哲建議乾髮方法如下：$ p( C0 X; g9 I8 v" c
1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。
; O( @4 j, Y5 i1 O( htvboxnow.com2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。公仔箱論壇! R. Q; c6 R. ?& X2 m
【健康小叮嚀】：4 A% n0 X$ B @) ], _; c) i
提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。
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- A3 S$ Y: a5 B1 F* R) I, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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