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妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。
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" f0 x% Z+ V% P- E$ E9 t4 c9 p1 j3 a# o 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染tvb now,tvbnow,bttvb& y# [$ n+ q( p, W2 S; F- q6 B
洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。tvboxnow.com% [+ J" T- O1 Y" f9 n
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：
7 K. h. j3 @1 m3 I. b; |- t' Y) i% rtvboxnow.com【濕髮睡覺影響健康】
. i. U* \! x+ g8 H0 |, gtvboxnow.com1.傷害發質
$ y) h/ c; q \0 W6 O& Btvboxnow.com剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F; M3 M8 @+ Z; \3 [) w3 L
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 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。
9 q% H: c5 B: E! `/ Z: y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ [9 {( k4 v9 x2 K1 O" ^/ }/ Z
2.頭皮受涼
+ Q# P; N; y3 E4 c: I* ]0 i7 {' `* j濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。9 L/ U/ h. r8 {' d( _& |4 |9 d( q
3.細菌滋生
3 z. n$ {8 g" F7 p8 _4 x* ^: p1 htvboxnow.com濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。
+ c; S/ |# E( N* u4 p1 u$ k F公仔箱論壇日本專家傳授 乾髮小撇步
' y- P, W J7 s, i2 g5 o& Vtvboxnow.com減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。; \9 v, |) E0 Z: Z2 K
鈴木康哲建議乾髮方法如下：
8 k/ k$ z9 d- C# [/ L+ Q1 p4 {3 c0 F: G1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。
( x& l. i( M1 z8 o; c) G; _tvboxnow.com2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。
) m9 U, k. A! a: R9 w2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【健康小叮嚀】：
! c, N$ K5 q- A; E1 @8 Ytvb now,tvbnow,bttvb提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \9 D9 Z }- s- t; w6 Q6 |
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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