材料9 {8 ^; [# h- h7 w4 w) r8 n/ |
火雞香腸----2條
* ]+ x' e5 C: @9 ~$ g$ M+ p) v公仔箱論壇雞柳----180克! F( k( f+ c% ~- h d& W
火雞胸肉----50克
- s. Y) Y4 ~. E- S公仔箱論壇豆乾----30克
: R2 x6 h. S2 Y( U8 c3 N* w公仔箱論壇紅甜椒----30克
: G1 M9 x o4 G- ]0 r銀芽----30克tvboxnow.com; M) f9 w, r9 i0 T
薑----2片
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製法tvboxnow.com5 P" ^% u4 [+ o& a% q6 _ S
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c5 C4 l& G8 Q& @. L S- f
% h" f2 j# r; M% E0 M( ptvboxnow.com2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。( C! u$ k9 d6 _- D9 N) s) `+ {
* M5 R" g4 L' D8 s% N% y) r( Q3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
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6 y5 {$ T0 U- U* U公仔箱論壇4.注入芡汁炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G5 l8 g5 g$ n$ o
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調味醃料
; f1 [0 G5 }# R& |" Z公仔箱論壇生抽----1茶匙# w" h# [9 g& `) S4 [0 O0 O, p8 c( }
糖----1茶匙
! s' J# x% f' A" |( V. @6 I1 j9 ~麻油----少許
) ]$ E* W3 q- K" P7 G) a胡椒粉----少許tvb now,tvbnow,bttvb$ C* v* G' n5 D* X4 r. P
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芡汁--TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^* {$ @% P& u* U! c) X* d( K
沙嗲醬----3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `( U& N8 f7 h |
水----3湯匙2 W9 A1 B0 B8 w$ [/ Y% w
糖----2湯匙tvboxnow.com4 O! e0 X2 k; _/ o/ ~3 I+ w, l7 ~( k, \9 l
生抽----1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) T# i1 Z. G9 x& H6 \
生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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