本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯 公仔箱論壇. |3 z; ?8 x, Y
) W$ D8 O5 D- b* S8 E" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(2至3人分量)
" o1 j1 [. i, n5 d, ~0 h公仔箱論壇 雞腿肉（或雞胸肉）135克
3 {/ i5 G& K# T1 ?公仔箱論壇 洋蔥（切丁塊） 1個tvb now,tvbnow,bttvb/ y* B E" u3 p' z/ L! A- X. ^
蒜蓉 ½ 茶匙
2 p& u( o" f5 g. L, y' T% ttvboxnow.com 椰菜 100克
4 a, O5 y8 b* G" |* ]1 j5 k 韓國辣椒醬 1湯匙
, l6 V8 L: u8 Y! qtvboxnow.com 茄汁（ketchup）½ 湯匙
- ^4 G" Z, Y, \3 W公仔箱論壇 糖 ½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb y; v1 Y6 V5 l8 H' F& H2 h
小黃瓜（切塊） 1條tvb now,tvbnow,bttvb# K: G I v$ ]: o8 t# s
芝麻（裝飾用） 少許
) h+ ?9 K2 w7 P: e6 D5 V- E公仔箱論壇
4 O, G4 M# ]+ W0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u" L7 |" l8 d" g& h( u- l; c0 i
醃料:tvboxnow.com4 d3 H6 F0 m9 D' j+ I% r
生抽（醬油）½ 茶匙7 Z9 g, p3 E6 s* B- A5 ?* m6 r, e
粟粉（玉米粉） 1茶匙
, Y8 r) _3 m# J7 t k$ a: h1 k公仔箱論壇 糖 ½ 茶匙
1 ?# x$ h5 W/ U& ]+ t$ }& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 1/8 茶匙
" m. V) f! r' N4 L3 w公仔箱論壇 胡椒粉 少許
f9 x ?, w( ]: U& T6 o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 n# L+ d3 h* l X
$ a# x C! X, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
3 P9 k7 C' N, r7 _1 N. Y" w2 W6 j1 T& itvboxnow.com雞肉洗淨，瀝乾水分。用醃料拌勻，醃約 30分鐘。1 Q0 E7 Y! k4 o' b5 s q) m
tvb now,tvbnow,bttvb7 [6 q. ~- s4 E+ F {5 z# n
燒熱油鑊，下洋蔥，用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油，爆香蒜蓉。下雞肉，炒至轉色。加椰菜，炒至軟身。下韓國辣椒醬，茄汁和糖，炒勻。加小黃瓜，煮至稍軟。試味，有需要的話，加少許鹽調味。即成，上碟，灑下少許芝麻裝飾，趁熱享用。
- P9 Z; ?, Q7 y# ?1 M7 ttvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2014-10-6 01:28 PM
| 