[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料. l) L1 e1 y; ]1 @& S- W4 |3 C
乳鴿-------1隻0 W, h( d/ n$ j7 `0 ?
海參（發透）------400克
5 U" b$ B8 F# H: n4 y4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬蟲夏草（浸泡）------適量公仔箱論壇, ?6 ~% y8 o$ ~$ H; h5 B
紅棗（去核）------4粒
5 z" ]! J  G' A. u3 J" Ntvb now,tvbnow,bttvb豬胯肉-------1只
/ g! r. Z/ q& Q/ H# Stvboxnow.com生薑-------1片
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製法( [9 u/ F* d4 J% w
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
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2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。公仔箱論壇" V! T$ ^; x- A
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3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^9 M5 S6 E  }2 n2 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R# z8 c$ y4 {# l7 W
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調味tvboxnow.com/ H7 d9 Y, D! ^' q9 e0 g; U
鹽------1/2茶匙5 r9 m1 Z9 w/ a! K# _, u
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7 _8 b5 Z5 _9 d/ o* ]冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。