材料
3 ?2 z$ |' R u# H; Q u; K ytvboxnow.com乳鴿-------1隻
6 |" t1 _% I2 d% Utvb now,tvbnow,bttvb海參（發透）------400克公仔箱論壇- p( D4 K; w0 a2 f8 I
冬蟲夏草（浸泡）------適量
& J& h3 Q9 K. l公仔箱論壇紅棗（去核）------4粒公仔箱論壇- Y( ]) {! {7 F& ?' X' h) @+ P
豬胯肉-------1只tvb now,tvbnow,bttvb# ?/ ]; R( X; [& ^# M- P
生薑-------1片
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製法
! U) |' r h9 V. o9 H1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
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4 c& Q9 m% T0 f4 v- I2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
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3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb% D/ W4 e& k/ s+ _' k
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; {* c$ _+ |. ]5 O1 j& ?) S4 Ltvb now,tvbnow,bttvb調味
) Z/ p' S7 g0 l鹽------1/2茶匙
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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。 |
發表於 2014-10-7 12:18 PM
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