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材料
9 |0 m* g3 J, t- o$ |% ]# S& `/ `公仔箱論壇 牛肋條tvboxnow.com" {$ Y8 Z& T" z* Y/ Y
300公克
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1顆tvb now,tvbnow,bttvb! [; g8 M0 Y7 A+ R" }
洋蔥公仔箱論壇- @% H0 Y1 Q& `: y
1/4顆! u5 e) ~) l v
市售高湯公仔箱論壇% a# X" ~0 r1 R6 r: j
300㏄
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200㏄
8 V& Y2 \% v( y9 d3 | 蒜末
2 c5 t8 N* y( x) M) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1茶匙tvboxnow.com+ B& U! ^8 ?! {7 ~* O- C7 \
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3 K* F6 p& w: z# L4 `% V 日式咖哩塊tvb now,tvbnow,bttvb8 n& h% t$ C( W5 Z" a
4塊tvboxnow.com, t; L; G! A' H2 v E. S
鹽
X) D$ F9 J% W+ H; \6 mtvb now,tvbnow,bttvb 1/4茶匙
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1/2茶匙
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作法
& e) t0 [$ I0 L/ E1 ]tvb now,tvbnow,bttvb 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 tvboxnow.com) K+ o2 R6 f' [+ j
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 tvboxnow.com) U0 W6 Q9 ~$ [( B
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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