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材料
! j; {4 j c9 t# M; R+ i0 ? w' T8 w公仔箱論壇 牛肋條
0 w+ k. |5 b# h Y7 g8 p2 N公仔箱論壇 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e0 A, y9 ]8 r9 S
蘋果tvb now,tvbnow,bttvb9 n) _/ n/ p B% h1 B
1顆
# Y s6 v5 \+ x, v$ itvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥
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市售高湯3 y7 o0 c& x* B' q6 O
300㏄
( L. ^. B, v; ~7 @+ h: Z9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水
6 u; c5 x0 ]. B, }3 W' X% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 200㏄1 C+ p% h- f' A9 ]
蒜末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r9 L- q) q: Z* b7 M- b: l
1茶匙tvboxnow.com; D: a" U. s2 |% h' g2 x: W0 W
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調味料
) U7 P' U; ]5 R) y rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日式咖哩塊- `( u8 c1 l+ D) X- R' C: C
4塊
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1/4茶匙
3 w5 Q3 Z1 i! ^, n* ?& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖
4 |( c7 F* M0 z; @/ A( ^! P) S 1/2茶匙
" U4 u2 f4 G8 t n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ c' n$ H9 w' x3 \3 |. Z4 C# i
作法
, u+ L6 v; r$ m3 r4 A6 ^: ctvboxnow.com 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
& `* d0 p" ]- v' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
% v- E8 i9 v0 ^ 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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