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牛肋條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `( k# Z3 u# l0 l: p# [- Q
300公克% ]) V+ C' x/ t7 E5 q2 Y/ ^
蘋果/ U, C( P$ D% \, s
1顆
' N4 B+ J" o. C; p Dtvboxnow.com 洋蔥tvboxnow.com* o* h1 k$ Q) u4 M3 @
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300㏄tvb now,tvbnow,bttvb {& I( f! Q( d- \4 }) @
水tvb now,tvbnow,bttvb; N" M+ _& _1 H" G4 o) j' x
200㏄
5 o5 M8 K1 ^" a2 r/ Ytvboxnow.com 蒜末
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# r; s# t" [1 O9 q' M7 i! w調味料tvb now,tvbnow,bttvb3 ~. T3 r7 ~0 S
日式咖哩塊
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鹽
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糖
{) G) C4 h% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/2茶匙
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作法 tvb now,tvbnow,bttvb3 g: g. w0 o& j n9 z; a
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
! E I% ~- J/ m9 ^( z: W$ p7 Z 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
0 P/ K3 a/ d$ j2 _) k: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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