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[中式食譜] 蘋果咖哩牛肉


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    牛肋條公仔箱論壇/ E! L5 [- F4 R$ K( _+ k
    300公克tvb now,tvbnow,bttvb8 y/ t# H1 s  X+ z! K* ]3 m! X- ^3 W
    蘋果
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    洋蔥
8 c7 T5 D# \2 M) V) g- n  s! p& R1 ztvb now,tvbnow,bttvb    1/4顆7 t/ s9 q2 d$ Z! z+ q% O4 k7 i
    市售高湯
4 c( U- a5 f' f, v# [3 i2 |: N    300㏄
; ?4 X5 Q/ g* L1 m0 htvb now,tvbnow,bttvb    水
) I0 [- r2 I0 H. c7 U: u公仔箱論壇    200㏄
* ~, f: x9 b# ]4 ?, s+ K* J4 h    蒜末6 x* h$ T' B- D
    1茶匙
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \# b7 j2 ?' I! h; Y. `9 r0 K
    日式咖哩塊" C5 M1 Q# ]1 o: x& n4 ?
    4塊tvboxnow.com$ z' o, L$ r" a% R3 }* C  O
    鹽
" U7 E6 T3 j( X4 ytvb now,tvbnow,bttvb    1/4茶匙
2 e. N# v" Y& M: j7 {8 |- V) H    糖
* o/ U! I2 \& s+ N( D+ B, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1/2茶匙3 L9 ^/ x  Z8 F$ x

, w! Z  D* m" K) u) R. gtvboxnow.com作法     
* G) t8 D! x! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1.蘋果洗淨後刨去外皮,平均切成小塊狀;牛肋條切段後,汆燙洗淨;洋蔥切小塊,備用。     
0 _0 v' e' X$ \& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、作法1的洋蔥炒香,再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料,以小火煮約20分鐘。     
$ O4 s" _. X4 i5 _1 T0 H公仔箱論壇    3.最後加入咖哩塊,煮至均勻軟化即可。
謝謝分享。
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