; `$ |8 ?! J8 W+ i- Ntvboxnow.com材料# `8 y5 [; u- @
牛肋條' @5 [$ Z% Z Q* {* M6 {0 ]
300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m1 N! j1 C# R3 s* H$ ?
蘋果
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洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb$ N. e0 _ k9 g" s8 `
1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb8 c/ L O7 \# K- U$ d( c2 o
市售高湯5 ?5 Y* y g$ Z5 r* ? [
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水
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蒜末
8 G1 O: O8 ?& ?2 B 1茶匙
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/ p3 {$ Q, @# |5 \7 \公仔箱論壇調味料公仔箱論壇. s- \* N2 Q8 W/ T ^- M
日式咖哩塊
# \& [2 v$ E: Y& r6 W7 Y9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4塊
# c3 v# V% ^$ Y 鹽
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e4 b2 k! Z+ Z) k% a/ b 糖
! ], q/ i' {( X2 @- d+ }% D% X) [ 1/2茶匙
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' i$ M' C+ I5 C% o4 X作法
! c. S# Y4 M- t3 D1 R# i/ Ltvboxnow.com 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
& p) N, g+ k0 E0 Btvboxnow.com 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 * {1 [8 [& P3 V, z: I
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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