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蘋果
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洋蔥
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1茶匙
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \# b7 j2 ?' I! h; Y. `9 r0 K
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, w! Z D* m" K) u) R. gtvboxnow.com作法
* G) t8 D! x! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.蘋果洗淨後刨去外皮,平均切成小塊狀;牛肋條切段後,汆燙洗淨;洋蔥切小塊,備用。
0 _0 v' e' X$ \& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、作法1的洋蔥炒香,再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料,以小火煮約20分鐘。
$ O4 s" _. X4 i5 _1 T0 H公仔箱論壇 3.最後加入咖哩塊,煮至均勻軟化即可。 |