
, B4 r. Z/ G9 M, O, O& |公仔箱論壇材料; [1 w- ]4 B8 j
豆腐
7 E# F4 {8 t, R, d5 p8 s5 k 1盒
4 m6 d& I/ D# P 青花椰菜
# w* e# w' T+ w. {7 H0 h; s x公仔箱論壇 5公克
1 X+ t. d5 Z3 o- Dtvboxnow.com 起司絲" H! c: {# P% s) D
20公克; A, {+ O1 M4 b
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調味料
+ N+ y0 V) d2 p$ V6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 茄汁肉醬' S) R' `; x0 X
2大匙
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作法
, Y( C6 Z) \) Ftvb now,tvbnow,bttvb 1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。 . a" D" R e- Y8 W; U1 t
2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.tvboxnow.com b$ _3 B9 f7 e
3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |