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材料
" X5 T2 E' v! N7 X( C& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肋條 500公克tvb now,tvbnow,bttvb9 z" q4 K; a5 u4 ]. c* n; z
紅蘿蔔 150公克0 O' a h9 X9 {+ M% v' F, R
馬鈴薯 150公克tvb now,tvbnow,bttvb( O4 }( P2 `5 N9 [& X: [! W
洋蔥 1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb; F9 [9 m1 |# q: W/ s9 Z
蒜末 2茶匙6 d2 T! S) o$ o! v* I
椰奶 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G! A$ Y3 K8 Y: u V! |
市售高湯 600㏄
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- H6 v' {2 S+ s0 M0 I調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U) Q; V" o5 f: o
紅咖哩醬 1大匙% b& g3 ]9 ?7 n4 j9 ]: n G* i/ b1 x' ?. {
雞粉 1/2茶匙1 r% D! G' w, ], e+ q, r
鹽 1茶匙+ n1 q: i& _0 |) w8 `
糖 2茶匙2 u0 e7 x8 \+ [; I5 I* S
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作法 公仔箱論壇/ H2 a8 S' d |1 H6 J
1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。 + F8 T( {* Y0 P: E
2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb* ]0 A' ?& t2 ]. Z+ F3 _) _
3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [: d- ]; G8 k0 K4 I% g8 X
4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。 |
發表於 2014-10-15 10:00 AM
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