[健康資訊] 感冒不舒服 小秘訣舒緩症狀

soforlee

tvboxnow.com7 @& Y" s" f! ]% J: c1 U 最近天氣溫差大，抵抗力較低的小朋友，沒有好好注意保暖，很容易就感冒了，通常感冒會有流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽等症狀，如何降低身體不舒服的感覺呢？中醫師指出，若有鼻塞問題，可用熱毛巾敷在鼻子上，有喉嚨痛則可喝點蜂蜜水舒緩不適。 ( h6 E+ Z/ n) q7 m$ l; J6 w7 U公仔箱論壇" m5 J1 c1 ~" J9 i2 u/ x1 g1 K: _ 感冒好不舒服　小秘訣舒緩症狀 4 o# p9 s) U: R9 K 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫內科醫師楊佳峰表示，一般感冒都會伴隨鼻塞、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、有痰等情況，尤其小朋友對於身體不適的感覺，常會無法忍受，而透過一些舒緩的方式，可讓整個感冒病程縮短或減輕不適感。 7 b8 ?' F- H: Ctvboxnow.com2 G: V2 G! h' S 楊佳峰指出，當有流鼻水及鼻塞的問題時，可將毛巾用熱水浸泡後，放在鼻子附近吸熱氣，或洗個熱水澡，可舒緩鼻子不舒服的感覺；若有喉嚨痛、咳嗽的症狀，則可喝蜂蜜水、檸檬水，改善不適感。 ' c6 R* e% f# x + E; {  G* w6 H2 E: x( c) Ytvboxnow.com楊佳峰強調，一般感冒約在3至7天內可以痊癒，若症狀持續超過1星期，並伴隨頭痛、倦怠、身體痠痛等症狀，或持續發燒超過3天以上，最好特別留意，以免發生嚴重併發症。 4 a: t  `7 p8 m: a8 h. B3 Ptvboxnow.com 5 n  D0 P0 a" u" x0 s3 P, Utvb now,tvbnow,bttvb