材料:
; C$ H0 t6 D! q$ L/ m3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋6隻、浸發瑤柱(蒸透)2至3粒、海參絲(熱水焗透)2量杯、菜甫 2/3量杯(擠乾水,切粒)、芫茜碎4湯匙公仔箱論壇. t# U2 O6 l" Q
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& B' D( y. s+ T6 L9 N B公仔箱論壇調味: tvboxnow.com: P) g6 T+ |8 f5 N% w1 T3 _, I9 r
調味料1湯匙半、魚露1湯匙、清水3湯匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S* P: N6 j( D- _4 T3 w
3 P) R& x( `2 A3 U9 l3 c9 i) I- \6 V做法:
+ P7 M# h+ x2 D公仔箱論壇1. 雞蛋充分打勻至起泡,加入調味料充分打勻備用。* _ j6 G/ N( X; m* C8 j# h
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2. 海參絲及菜甫粒下乾鑊烘炒至爽身,取出放涼備用。
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3. 將瑤柱、海參絲、菜甫粒一同放入蛋中拌勻,再加入芫茜碎拌勻。
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4. 燒熱鑊,下油,放入蛋料煎片刻,輕攪蛋料至七成熟,反轉再煎香另外一面,上碟即成。 |