材料:
0 r# |$ L( D/ {0 M1 S0 Z: A- A4 l @tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋6隻、浸發瑤柱(蒸透)2至3粒、海參絲(熱水焗透)2量杯、菜甫 2/3量杯(擠乾水,切粒)、芫茜碎4湯匙tvboxnow.com: |% u& q+ e& x% N) R! {! Y7 G3 A t6 D
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調味:
B( G w/ ^9 stvb now,tvbnow,bttvb調味料1湯匙半、魚露1湯匙、清水3湯匙、麻油及胡椒粉少許
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& k9 m; X# V: r( `; i {做法: 0 U$ V3 t5 B3 T" E" g
1. 雞蛋充分打勻至起泡,加入調味料充分打勻備用。
( i8 N4 S+ i- e+ b0 Q: @2 K% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: t" ?2 ?: F" J2 stvboxnow.com2. 海參絲及菜甫粒下乾鑊烘炒至爽身,取出放涼備用。
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3. 將瑤柱、海參絲、菜甫粒一同放入蛋中拌勻,再加入芫茜碎拌勻。9 Q. }* h4 N( E& J" y2 X; _+ H
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4. 燒熱鑊,下油,放入蛋料煎片刻,輕攪蛋料至七成熟,反轉再煎香另外一面,上碟即成。 |