[中式食譜] 桑椹杞子鵪鶉湯

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用料:
" ]' b4 W" j+ w. i- j/ ]2 N- ~桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.- x% k  _4 W4 n: ~& B# j
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做法: 公仔箱論壇) d: p) R$ Z, t) W
鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.tvb now,tvbnow,bttvb7 W$ M8 a: t, B0 x8 n2 L4 y7 ^
     
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~ 小貼士:
7 l4 C: I& L, i) n, C3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.tvboxnow.com; V( I4 w6 F; q4 p

$ J6 \% Z3 X: W3 m$ j [桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助.