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桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.tvb now,tvbnow,bttvb7 \8 r( |% ~- U- Z# P/ [, y
- N( K W2 ^8 ^- H8 Etvboxnow.com做法: tvboxnow.com1 s# r! x6 X! P; t3 o
鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.tvboxnow.com' u Q6 m% Y7 ~ }' A# A& I) F
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% q* }: K- h* q0 A8 a~ 小貼士:
8 [9 G8 k5 b% g- R" o4 ^+ I' utvboxnow.com鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.
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[桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助. |
發表於 2014-10-25 05:22 AM
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